他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうのテーマは「魚を食べてカルシウムを摂ろう！」。日本人に不足しがちな栄養素が「カルシウム」。男女とも全世代でカルシウムが大きく不足している。骨粗しょう症や動脈硬化などを引き起こす可能性がある。魚は焼いて食べるだけではカルシウムはそんなに摂れないという。今回はカルシウムを効率よく摂る方法を紹介。食の達人・堀知佐子は魚の皮や骨まで食べることでカルシウムを効率[…続きを読む]

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2025年2月12日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅茨城県坂東市

茨城・坂東市の菊田さんのご飯を調査。菊田さんの長女はガリ、ミニトマト、キャンディチーズに青じそドレッシングをかけて、青じそサラダを作った。食卓には霜降りロースの豚すきなども並んだ。

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2025年2月12日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）

白菜・キャベツの高騰が続き白菜は例年の約2.5倍キャベツは例年の約2倍。専門家によると、白菜はすでに限界の価格水準で、キャベツは2月下旬から出回る春キャベツ次第。一方、お買い得な野菜はトマト・ミニトマト・ナス。

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2025年2月9日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

男子ごはん＃869 バレンタイン 本格簡単イタリアン

グリーンサラダ 豆乳ごまシーザードレッシングを作る。豆乳とマヨネーズ、酢やパルミジャーノ・レッジャーノやにんにくなどをミキサーにかけ、炒りごまを混ぜたらドレッシング完成。切ったミニトマトやレタスと和えれば、できあがり。

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2025年2月4日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！NONSTOP！ ESSE

「サーモンのチャンチャン焼き風」の作り方を紹介。味噌・牛乳・みりん・すりごま・卵黄を混ぜる。混ざったら、フライパンに入れて具材と共に炒める。皿に敷いて、サーモンとミニトマトを盛り付けたら完成。

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