他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月18日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays病気に負けない体へ！名医が選ぶ健康食材

青木先生に最強健康食材ベスト10を教えてもらう。第10位はトマト。トマトは体を冷やす作用があり、熱中症予防が期待できる。クエン酸が豊富で疲労回復が期待できる。リコピンは抗酸化作用が強く紫外線による肌のダメージの予防・軽減が期待できる。
第9位は高カカオチョコレート。カカオの割合が高いほど健康効果が高いとされる。カカオポリフェノールは老化防止・紫外線ダメージ[…続きを読む]

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2026年5月6日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV5月は美の分かれ道！？肌・髪の防衛術

永井竜児氏は日光弾性線維症を説明。弾性線維が破壊され、深刻なシワ、たるみが発生する皮膚疾患を指す。また、老化物質AGEが発生すると、コラーゲンを作る能力が低下する。そこで、ひし茶がオススメ。動物実験では白内障予防に効果があると確認された。明石家さんまは借金返済に奮闘するさゆりにラーメン店の営業を尋ねると、オープンから2カ月で潰れたという。岡本氏によると、天然[…続きを読む]

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2026年4月27日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

春の紫外線は真夏並みに増加している。月別の紫外線量を見ると5月の時点でかなり強い。今回の特集は、オシエテ！春こそ危ない紫外線対策。本実の達人は皮膚科専門医の土屋佳奈さん、管理栄養士の麻生れいみさんの2人。紫外線は肌の老化を進める原因の一つ。紫外線を浴びると肌はメラニンを作り、それがシミの原因となる。また肌の奥にあるコラーゲンを傷つけシワやたるみにつながったり[…続きを読む]

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2026年4月9日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！なぜそんなに元気？長寿の秘けつ大調査 47都道府県 健康な県ランキング 3時間SP

健康寿命ランキング 男性7位 滋賀県。データによると滋賀・大津市はコーヒー支出金額が全国位1位を記録するなどしている。そんな滋賀でシニアが殺到しているのが65歳以上を対象としたシニア大学。滋賀県レイカディア大学は大きさ23860平方mで園芸学科などの学部が存在する。健康づくり学科ではシニア期の健康づくりを学んでおり、学生数は約400人。その大学の1年間の学費[…続きを読む]

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2026年3月27日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）

春は日照時間の長期化、寒暖差、花粉症、新生活のストレスの4点で睡眠不足に陥りやすいという。またOECDが33カ国を対象に行った平均睡眠時間の調査によると、日本は7時間42分で33カ国中最下位となっている。一茂さんは「年を重ねると眠れなくなる」などと話した。越さんは「時期に関わらず寝付きが悪く寝起きが悪い」などと話した。玉川さんは「7時間半以上は寝ている。モー[…続きを読む]

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