他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月16日放送　11:05 - 11:30　NHK総合

きょうの料理明日香と飯尾の

「お刺身レモンキムチあえ」を調理。好みの白身魚に塩・レモン汁をして5分間ほどおいてなじませる。キムチ・オリーブ油・しょうゆ・ルッコラ・刺身をあえて完成。

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2026年4月10日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「サワラの炙りカルパッチョ」の作り方。サワラの表面だけを炙り、カットして、トマトソース、ルッコラなどをかけて完成。「宮城の芋煮風味噌汁」は具材を茹でたら味噌を入れる。詳しいレシピは番組公式Instagramで。

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2026年4月7日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！笠原将弘のおかず道場

「笠原の眼」。このコーナーは一流の料理人である笠原さんに、食材の見極め方や調理の仕方など、プロならではの目線を教えてもらう。厚揚げのカプレーゼを作るべし。フライパンでオリーブオイル、ニンニクを炒め、一度取り出し厚揚げを両面焼く。厚揚げに塩、粉チーズをかけ、ニンニク、ルッコラをのせオリーブオイルをかける。

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2026年4月6日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

鶴瓶の家族に乾杯葉加瀬太郎 長崎市の旅

葉加瀬太郎が長崎市を巡った。パン屋を見つけて立ち寄ったが、もう片付けを終えた後だった。漁師町のため、漁師に合わせて朝早くから営業しているのだという。店の名物はボリュームのあるサンドイッチ。

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2026年3月12日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅千葉県大網白里市

中台さんのごはん作りを拝見。牛肉、ルッコラを炒め、バルサミコ酢などで味付けしたら「牛肉とルッコラの炒め物」の完成。また大量にブラックペッパーを使った「本格カルボナーラ」も完成。

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