他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月24日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル

中国疾病予防管理センターなどのチームがどのような食習慣の人が100歳まで生き延びたか20年間追跡し肉・魚をほとんど食べない人は食べる人と比べて100歳まで到達する確率が19％低い。また、動物性食品も食べない人と食べる人と比べて29％低い。医師は「現役世代は野菜を食べるよう気をつける。高齢者は肉や魚を中心に食べることが大切」と話した。黒柳徹子も無類の肉好き。[…続きを読む]

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2026年4月14日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

今回は爪をチェック。爪は栄養状態や血流が反映されるので、爪を見ると健康状態が分かるとのこと。足の爪は問題を放置しておくと、膝や腰、歩行に影響をきたすこともあるという。縦に線が入ったり、割れやすかったり、ささくれ、乾燥は栄養不足や刺激・加齢などが原因。爪に必要な主な栄養は、ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンD・動物性たんぱく質・鉄・亜鉛などとのこと。さらに、水[…続きを読む]

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2025年11月24日放送　23:50 - 0:35　NHK総合

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜お弁当

試作期間1か月を経て、書類審査を通過したアマチュア3人が対決に挑んだ。テーマは「ふたを開ければ笑顔になる秋弁当」。ルールは食材費1人前1000円以下。参加者1人目は愛知・瀬戸市から来た珠代さん（55）。“映えるお弁当”としてSNSで話題を呼んでいる弁当インフルエンサー。見た目も美しい手の込んだ秋弁当を目指す。参加者2人目は兵庫・神戸市から来た田島つむぐさん（[…続きを読む]

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2025年9月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！林修還暦でしょ！2週連続 秋の健康 総チェック3時間SP

医師＆専門家が選ぶ最強食材BEST5。第3位は筋肉＆骨の回復に期待できる成分を含む朝食の定番食材の納豆。米盛病院・川原加苗先生、大井クリニック院長・大井雄紀先生に話を聞く。さらに筋肉UPが期待できる食べ合わせ。那須高原病院・林賢一郎先生のいつもの食べ方は納豆✕たまご。植物性たんぱく質は筋肉の減少を抑える、動物性たんぱく質は筋肉をつくる。納豆と混ぜるのは卵黄だ[…続きを読む]

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