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「動脈硬化」 のテレビ露出情報

コレステロールは血管の中にあり、それを確かめるには超極細ファイバースコープを用いる。日本大学の羽尾裕之さんが心筋梗塞の経験がある人の冠動脈を使って紹介。冠動脈は心臓の外側を走る血管でここが詰まると狭心症などを発症する可能性がある。確認すると通常白っぽい壁が黄色みが強くなっており、これがコレステロールが溜まっている状態で切断して確認するとコレステロールは外側ではなく壁の内部に溜まっている状態となっていた。
悪玉と善玉の違いなどについて解説。コレステロールは細胞やホルモンの材料で悪玉はコレステロールを全身に送る役割を持つがその量が多くなると血管の壁内にコレステロールを置き去りに動脈硬化につながる可能性がある。そのコレステロールを取り除くのが善玉の役割となっている。基準時は悪玉(LDLコレステロール)は~119mg/dL、善玉(HDLコレステロール)は40~mg/dLとなっており、ゲストの値を発表。塚地は悪玉が143、善玉が41、美穂は悪玉が117、善玉が38という結果だった。この結果について岡村智教さんが説明。塚地の結果はこの段階だと生活習慣の改善で対応してほしいや悪玉が高い人は動物性脂肪のとりすぎの人が多く注意してほしいなど話した。美穂の結果について悪玉の量は基準値以下のためすぐにどうこうする必要はない。善玉を一番あげるいい方法は運動量を増やすことなど話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月9日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
中居正広の土曜日な会(中居正広の土曜日な会)
高血圧について解説するのは杉岡充爾医師。秋は高血圧に注意が必要。1日の気温差が大きいことなど、気温の変化が体に影響しやすい。血圧の「上」「下」について解説。上(最高血圧)は心臓が収縮し、血液が送られて血管が膨らみ、血管にかかる圧力のこと。下(最低血圧)は心臓が拡張し、膨らんだ血管が元に戻る力のこと。血液量が増える、血管が細くなる、血管の弾力がなくなると高血圧[…続きを読む]

2024年11月3日放送 16:00 - 16:55 日本テレビ
Going!特別版(Going!特別版)
上田晋也の好きなこと「あんこ」。「あんこだけ与えておけば機嫌よくなる」と話した。一二三選手は「減量中は甘いものが食べたくなるので和菓子食べてます。脂質が少ない。炭水化物が多いのでエネルギー源に」等と話した。あんこの原料である小豆はタンパク質・鉄分・ビタミンB群が豊富なので脳の活性化に効果有り。ポリフェノールが豊富なため動脈硬化の予防や高血圧の予防にも役立つ。[…続きを読む]

2024年10月24日放送 19:00 - 20:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!この秋知りたい!あなたの血管と睡眠の年齢は?最新常識で若さを保つ2時間SP
謎に満ちた睡眠の世界について睡眠学の世界的権威が特別講義。さらにしなやかな血管を維持する秘訣を紹介。

2024年10月19日放送 16:30 - 17:30 TBS
土曜☆ブレイクジャンルが違う20人の先生が新知識タイパ授業!
人間工学の専門家である下村義弘さんは重力に負けないことが大切だと提唱。番組開始時から立って参加した下村さん。彼は1日のほとんどを立って過ごしているとし、座ることで筋肉が活動しなくなるのだとした。また座っている時も筋肉を動かすために足を上げるなどの動作が有効だとした。
血管の専門家である近藤啓介氏は手のひらなどに血管が浮き出て老けて見える状態に関して「血管内[…続きを読む]

2024年10月15日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅(秋の味覚グルメ&絶景の紅葉スペシャル)
農場の主人がご飯作りを披露した。玉ねぎは毎食必ず使っており、普段は味噌汁などに使っている。ポリフェノールの一種のケルセチンが体によいという。この日は新玉ねぎを昆布だしで丸ごと煮込んだ。

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