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「厚生労働省」 のテレビ露出情報

今、子どもの睡眠不足が増えてきている。子どもの睡眠異常をチェック。1.休日になると平日のプラス2時間以上起床時刻が遅くなる。2.午前中の移動や授業で眠気に襲われる。3.ベッドに入ってから30分以上眠れない。4.起きたい時間よりも2時間以上早く目が覚め、そこから眠れない。5.十分な睡眠時間が取れていると思わない。6.「よく眠れた」という実感がもてない。7.すっきりした気分で起床できない。8.日中の身体的、あるいは精神的な活動・意欲レベルが落ちている。9.日中の学業に対する集中力が維持できない。1つでも当てはまると要注意。推奨睡眠時間が厚生労働省から出されている。1~2歳児は11~14時間、3~5歳児は10~13時間、小学生は9~12時間、中学・高校生は8~10時間。子ども睡眠健診プロジェクトというものがある。東京大学と理化学研究所が共同で小学校~高校までの子どもたちの睡眠の実態を調査。推奨睡眠時間を満たしていない割合は8~9割となった。特に小学5・6年生、高校3年生は95%近く。受験が近づく時期になると睡眠時間を取るのが難しいことが感じ取れる。高校生では各学年の2割以上が睡眠時間6時間未満。清水章弘さんは「学習塾は授業が終わるのがそもそも遅いところが多い」等と指摘。友野なおさんによると、睡眠時間が短いと肥満のリスク増大・メンタルの不調・成績の低下といった不調が起こるという。アメリカの研究では睡眠は学力にも影響。ロードアイランド州の4つの公立高校の生徒3120人を対象に睡眠習慣調査を実施。成績が良い生徒に比べて成績が良くない生徒は、睡眠習慣が約25分短く、就寝時間も40分遅いことが分かった。友野さんは「幼児の場合は分断して眠ってまとめて取れてればいいが、少しずつ幼稚園に上がってくる頃からはお昼寝は無くし、まとめて夜に1回で寝ることにすごく重要性がある。ただ、お昼寝は大人でも推奨されているので、お昼寝は学校の取り組みの中でもやってほしい」等と話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月21日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.なるほどッ!
きょう東京都心では最高気温29.7℃と真夏日に迫る暑さとなった。きのうは真夏日となり、許遠より23日も早く観測された。岐阜県内ではきょう最高気温が35℃に達して猛暑日となった。総務省によると、先週日曜日までの1週間で全国の熱中症患者は738人で、前年同時期比で約22%も増えている。きのう最高気温が32℃となった愛知・豊田市では80代男性が熱中症とみられる症状[…続きを読む]

2025年5月21日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
就職氷河期世代が再び冷遇される事が懸念されている。バブル経済崩壊後の1993~2004年頃に就職活動をしていて、総人口の6分の1にあたる1700万人以上の人となっている。バブル世代は正規雇用が94.1%なのに対し、氷河期後期は78.1%まで落ち込む様子が見られる。予想される年金の男性の平均も就職氷河期世代は14.1万円と谷底になる様子が見られる。厚労省は若い[…続きを読む]

2025年5月21日放送 8:15 - 10:00 NHK総合
あさイチ(特集)
雨宮処凛さんは政府の支援策について、やらないよりやったほうがいいとしつつ、10年早かったら30代・40代だった方もいるし、20年早かったら日本の少子化は深刻化していないと話し氷河期世代の年金問題も今から準備しておく必要性があると指摘した。厚生労働省の試算で、就職氷河期世代の年金は月10万円未満の人が約40%。

2025年5月21日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(ニュース)
暑さが本格化する時期にあわせて、専門家や関係する省庁などが熱中症対策を話しあうシンポジウムがきのう、東京・港区で開かれた。このシンポジウムは医師や自治体、それに企業などでつくる団体が暑さが本格化する時期にあわせて開催し、港区の会場には自治体や企業の関係者などおよそ150人が参加した。このうち厚生労働省の担当者は、来月から企業に義務づけられる職場での熱中症対策[…続きを読む]

2025年5月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!TOP NEWS 解説
山本さんは「2人ともロケが多いので日焼け止めをメイクさんに塗ってもらうんですが、メイクさんが気を使いすぎて2人ともコウメ太夫みたいな色になっていた。めっちゃ塗ってくれる」などとコメントした。きょうの全国の予想最高気温を表示した。晴れ間が出る東日本や東北南部で気温が高く、福島市ではきのうより11℃+の34℃予想。きょうは全国的に湿度が高く蒸し暑いため熱中症の危[…続きを読む]

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