きょうの特集は「オシエテ！家事を楽にする秘訣」。家事アドバイザー・山崎美津江さんに教えてもらう。山崎さんは「全国友の会」（月刊誌「婦人之友」の読者の会）に入会し、整理収納や掃除など家事の技術を磨き、執筆や講演などで活動。夫と2人暮らしをしている山崎さんの自宅を訪問。玄関に入ってすぐの棚の中は家の管理ステーション。地域情報、家電説明書、工具、防災品、印鑑、伝票など様々なものを集約している。このため家の中で物を探す必要がないという。靴箱はメッシュタイプの収納ケースと写真で収納。靴箱をいちいち開けなくて済み、所持数を把握できるため買いすぎを防止できる。リビングは床に物を置かずに見えるようにすると家具が映え、平らを意識すると広く見える。キッチンの美しさの秘訣はカウンターテーブルの下に配置している収納ケース。一段ごとのラベリングも欠かしていない。入り切らない部分は上の店に設置したカゴに入れ、仕切りは牛乳パックを使用している。収納だけでなく、実用性にもこだわっている。冷蔵庫の中は食材や常備菜を透明容器に移し替えて保存することで、見やすく整理しやすくしている。おやつや朝のジュースにするものなどラベリングをして用途別に分類。ラベリングの目的は物の場所を決めて公共性を高め、一緒に家事をする人と情報を共有することにある。また山崎さんは47年もの間、家庭内予算をつけ続けている。項目ごとに予算を決め、1月・1日単位の使って良い金額を把握することで自然と予算を守れるようになるという。家計簿は昭和52年からつけ続けている。家計簿を毎日コツコツつけることで生活の実態が見えてきて、それを積み重ねることで課題が浮かび上がる。
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「婦人之友社」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月26日放送 16:48 - 18:30 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル追跡
- 年金暮らしのシニアにとって現金とキャッシュレスどちらがお得か専門家がジャッジする。シニアの中にはキャッシュレスから現金に、現金からキャッシュレスに移行した人たちもいる。71歳の女性はキャッシュレスを利用するにあたり、オンライン家計簿を使い始めたそう。また電気代・ガス代などを1社のカードで支払うようにしたため大きなポイントが貯まるそう。シニアの家計に詳しい飯村[…続きを読む]
- 2025年8月27日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャインニュースのKEYボード
- 上手に節約しながら暮らしを楽しむシニアを紹介、埼玉・上尾市で夫と長男と暮らす高山さんは主な収入は夫婦の年金1カ月分約24万円で節約を心がけている。やりくり生活を支えるのが今年で34冊目となる家計簿だという。高山さんは家計簿をつけることを通じて生活を見直そうとする女性グループ全国友の会の会員、計算して家族1人1食分のおかずは180～200円までと決めている。食[…続きを読む]
- 2025年6月16日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！教えて！スーパー主婦に学ぶ節約術
- 48年間家計簿を書き続けたスーパー主婦・山崎さん。「全国友の会」に入会し、整理収納や掃除など家事の技術を磨き、そのノウハウは書籍にもまとめられている。山崎さんの家計簿は食費が副食物費・主食費など細分化されていて、予算を立てその中でやりくりしているという。47年間の支出推移まで作成。また冷蔵庫の中の食品はすべてラベリングで整理されているということ。
- 2025年4月15日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンNEWS日替わりプレート
- 身近な食料品の値上がりが続いている。実際にどれくらい支出が増えているかは把握できていない人が多い。家計の記録を欠かさないという人に家計簿を見せていただいた。望月伸子さんは家計簿歴47年のベテラン。過去5年間の1月の食費の推移は上昇傾向が続いている。望月伸子さんは食事の予算をあらかじめ決めているとのこと。野菜は丸ごと購入したものを小さくカットして冷凍することで[…続きを読む]
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