体力・運動能力調査の結果に関するトーク。調査は、スポーツ庁が毎年行っているもので、直近10年では、10代後半の男子と40代女性が低下傾向にある。スポーツ庁のホームページでは、室伏広治長官が体力向上法をレクチャーしている。握力強化法として、新聞紙を片手で掴み、そのまま、手のひらに収まるまで、小さく丸めていくトレーニングを紹介した。意識的に何かを握ることが重要だという。スポーツ庁のホームページでは、室伏長官自ら、身体に関する様々な情報を発信している。40代女性では、週3日以上、1時間以上の運動をしているという人は3.3％にとどまり、週1日未満、30分未満の運動をしているという人は、54.0％となっている。40代女性は、子育てなど時間的な制約があり、仕事での活躍が期待される世代になっていることから、運動環境に恵まれていないという。進学率の上昇やゲーム人口の増加などの時代背景も要因とみられる。ズボラ筋トレ法を紹介した。椅子に座り、背筋を伸ばして、右手でおでこ、左手で後頭部をおさえ、息を吐きながら右にひねり、息を吸いながら戻す。腹筋のインナーマッスルに効くという。1セット8～10回行う。井上は、勤務先や通勤時間など、合間でできる運動もあるなどと話した。
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「室伏広治」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年3月31日放送 21:50 - 22:40 NHK総合
- サンデースポーツ（特集）
- スポーツとテクノロジーをかけ合わせた「スポーツテック」を特集。先月、都内で開催したイベントにスポーツテックを手掛ける国内外の企業が参加した。アスリートの動きを360℃、あらゆる角度から見られるシステムはヘッドマウントディスプレイで視聴可能で、豊原はスポーツの観戦体験がガラッと変わると感じたなどと伝えた。巨大スクリーンを使用したバーチャルゴルフ場では観戦者は座[…続きを読む]
- 2024年3月6日放送 23:40 - 0:25 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 早稲田大学の金岡教授らは横隔膜を大きく動かせる人は身体機能が高いことなどが判明したと発表した。筑波大学の報告ではスポーツ観戦で選手と観客の絆の形成が促され、孤独の解消や健康増進に繋がる可能性があるという。
- 2023年10月10日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（スポーツニュース）
- スポーツの日に合わせて、子どもたちにスポーツの楽しさを知ってもらおうというイベントがきのう東京・北区のナショナルトレーニングセンターで開かれた。イベントには小中学生と保護者約700人が参加した。
- 2023年9月22日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（スポーツニュース）
- 不祥事の防止など適正化に向けスポーツ団体が守る規範「ガバナンスコード」の見直しを議論してきたスポーツ庁の審議会が方針をまとめた。
- 2023年8月22日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース（松山局 昼のニュース）
- FC今治の岡田会長が、スポーツ庁の室伏長官を今治里山スタジアムに案内した。今治里山スタジアムは今年1月に完成した、FC今治の新たな拠点となり、試合がない日も人が集まることを目指すスタジアムにしているという。室伏長官は「皆さんの思いや期待が込められたスタジアムと思いました。全国のロールモデルになるよう目指したい」などと話した。
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