ソフトバンクの和田毅。和田の自主トレは約180mの坂ダッシュ。以前は3、4人だったという自主トレ参加選手も今では総勢16人。自主トレメニューには体の柔軟性を高めインナーマッスルを強化する「ピラティス」なども行った。和田選手は「いろんなところから野球に通ずるものがないかとか取り入れたりしている部分もたくさんある」などと話した。和田はこれまでにアーチェリーやカヌーなど様々な練習を取り入れてきた。今回新たに取り入れたのがライフキネティックというドイツ発祥の脳トレ。和田選手は「ライフキネティックをやったから反応出来たなどの効果が現れれば取り入れたことがプラスになったんじゃないかな」などと話した。