兵庫・尼崎市の高齢者施設では利用者の筋力低下を防ぐため足腰を鍛えるトレーニングを実施している。その後にプロテインを摂取している。厚生労働省は2020年、高齢者の1日のたんぱく摂取目標量を引き上げた。立命館大学・藤田教授に伺うと「食が細い高齢者が効率よくたんぱく質を摂取するのに有効」とのこと。プロテインの国内市場は去年1190億円、10年で約4倍に急増。ダイエット・子ども向けなど種類も豊富になってきている。Ultimate Lifeの完全栄養プロテインは食物繊維・ビタミンなど1日に必要な栄養素27種類をカバーしている。Ultimate Lifeの田中さんは「朝が忙しくて食パン１枚という方に摂取していただきたい」とコメントした。大阪市には「プロテインラボ」がある。キウイストロベリーバナナは低カロリーだが成人女性が1日に必要なたんぱく質の約半分の摂取が可能。立命館大学の藤田教授は「プロテインは食事とともに補う手段として有効」だという。摂取できる成分はほぼたんぱく質だけなので肉・魚なら摂れるはずのビタミンなど他の栄養素が不足する可能性がある。飲むだけでは筋肉は増えない。筋肉量を増やすには運動と合わせて摂取しないと意味がない。
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「尼崎市（兵庫）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月13日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタNスタ NEWS DIG
- 大阪市で空飛ぶクルマの試験飛行が行われ、兵庫県尼崎市までの3.4kmを往復した。自動運転で、飛行中に機体から発信された位置情報を元に衛星が空飛ぶクルマの位置をどれくらい正確に感知できるのかが検証された。
- 2024年9月3日放送 15:10 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- 「明日をまもるナビ」より大雨時に危険なアンダーパスを紹介。水深が5～10cmでも水面下が見えづらく落輪の恐れ、深さ30cmでは車内に水が入り、車が止まる恐れがある。ドアが開かなくなった場合は、先の尖ったハンマーなどで窓ガラスを割って車外へ脱出。全国各地ではアンダーパスの事故を防ぐ取り組みが進められている。三重・鈴鹿市では行政と住民が協力している。市が自治会に[…続きを読む]
- 2024年7月22日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース列島リポート
- 彫刻家のはしもとみおさんは、三重県いなべ市のアトリエで製作を行っている。はしもとさんが彫刻家を志したきっかけは阪神・淡路大震災だという。震災で失われた動物の命に思いを寄せるようになり、動物の彫刻を手掛けている。彫刻の材料はクスノキで、大きな木材からチェーンソーで形を切り出し、その後木槌とノミを使って細かい部分まで彫り上げていく。手掛ける彫刻の多くは等身大で、[…続きを読む]
- 2024年7月20日放送 12:15 - 12:40 NHK総合
- 探検ファクトリー（オープニング）
- 今回は尼崎市のくぎ工場を訪れた。くぎ工場は明治34年創業で800種類ものくぎが作られている。
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