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「暑熱順化」 のテレビ露出情報

暑熱順化は汗をかくことと運動を続けることが大切で、理想は4月ごろにウォーキングなどの運動を初めて週1回など無理なく定期的に継続すると良いという。暑熱順化は1週間汗をかかないと体が元に戻り、これからの時期は涼しい日や時間帯を選んで行うと良いという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月15日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニングもっと知りたい!NEWS
きのう東京都心の最高気温は26.3℃で6月中旬並みの暑さとなった。去年5~9月にかけての熱中症による搬送者は全国で9万7578人、5月も約2800人が搬送されている。今からできる対策として消防士らが取り組んでいるのは暑さに身体をなれさせる暑熱順化、ポイントは汗をかく習慣で体温調節できる体にすること。また暑さから身を守るのに欠かせないエアコン、番組は品川区のハ[…続きを読む]

2025年5月14日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネル(ニュース)
兵庫県豊岡では最高気温28.8度を記録するなど今季最多の500地点で夏日を観測した。開催中の大阪・関西万博では最高気温27.2度を記録した中給水スポットに行列ができていた。東京も2日連続の夏日となった。暑さに医療現場も対応に追われている。都内で訪問診療をしているクリニックを取材、品川区に住む90代男性は自覚はなかったが発熱、熱中症にはなっていなかったが気をつ[…続きを読む]

2025年5月14日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャイン(ニュース)
多くの観光客で賑わう昨日の京都市は真夏日にせまる28℃。観光客を困らせていたのは朝と昼の激しい寒暖差で、午前8時から午後2時の6時間で10℃以上も気温がアップしている。昨日厳しい暑さに見舞われたのは京都だけでなく、全国336地点で夏日を観測している。都内のクリニックには早くも熱中症とみられる患者の姿が。埼玉慈恵病院藤永剛副院長は、暑熱順化には1~2週間かかる[…続きを読む]

2025年4月21日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビNEWS
日本気象協会によると、熱中症対策に有効なのが体を暑さに慣れさせておく暑熱順化。暑熱順化が進むと、体の表面から熱を逃がしやすくなったり、体温が上昇しにくくなり熱中症になりにくい状態になるという。方法は、ジョギングやサイクリング、筋力トレーニングなどの運動はもちろん、湯船に入ることを2日に1回するなど無理のない範囲で汗をかくことが大切。数日から2週間程度かかると[…続きを読む]

2025年4月18日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
街で暑さへの備えを聞いた。昼間は避ける、寝ることと水を飲むことなどの声があがった。本格的に熱くなる前に体を慣れさせ、汗をかいて体温調節ができるようにする暑熱順化が大切。

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