一番楽なダイエット法について。砂糖なしのココアに生姜を小さじ1杯を淹れ、食事の15分前に飲むと効果的。数々のダイエット法を研究している奈良県立大学・小山教授によると、生姜は基礎代謝を高め、ココアは食物繊維が豊富なため腸の働きを整える作用があり、合わせて飲むことで効率的にデトックスができる。冷凍パンも効果がある。パンに含まれるデンプンは冷やすことで血糖値の上昇を抑制するレジスタントスターチに変化するという。今回は、金子きょんちぃが2週間のダイエットに挑戦する。手首に輪ゴムをつけ家事をしたあと輪ゴムを外すと血流が良くなりむくみ改善に効果がある。続いて、食欲を抑えるおでこトントンダイエットに挑戦。30秒を4セットやると食欲が3分の1まで減るという。また、普段の朝食に焼いた梅を一緒に食べるだけで効果があるという。梅干しは加熱することで脂肪燃焼効果のあるバニリンが1.3倍になる。次に壁に立つだけダイエット。正しい姿勢を意識することで骨盤や背骨が整い、基礎代謝が向上し体幹が強化される。
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「梅干し」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月15日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（疲れをとる新常識マスターへの道）
- 疲れをとる最強の食べ物を学ぶ。休養学のスペシャリスト・片野秀樹先生によると、最強食材は2つ。街の人に聞いた、疲れた時に食べるものをランキングにしたところ、5位にんにく、4位梅干し、3位焼肉、2位うなぎ、1位スイーツ。この中で疲れを取るのにオススメでないものが複数ある。
- 2026年10月2日放送 0:25 - 0:55 フジテレビ
- 何かオモシロいコトないの？ピンキリ人狼
- 二品目は「梅干しのピンキリ」。ピンは1粒約460円、キリは1粒約40円。出演者はどちらか一方を試食し、自分が食べたのはピンかキリかを予想する。試食後、それぞれが予想を発表。ピンを当てたのは木戸大聖、ガクテンソクの奥田修二、吉村崇。キリを当てたのは長谷川忍だった。さらに、残る正解者はあと1人だと伝えられた。
- 2026年9月21日放送 18:25 - 22:09 テレビ東京
- YOUは何しに日本へ？＆ニッポン行きたい人応援団！ニッポンの銭湯とお風呂文化の奥深さがわかる！SP
- 千葉県佐原の金平湯。アダムさんは生まれてはじめて銭湯を体験。中華料理店へ。中国酒房 Yamuchaはサービスすることもあるという。アダムさんはニッポンの文化に敬意を払いたいとのこと。誕生日や記念日にパンツを配ることもあるという中国酒房 Yamucha。金平湯の燃料は薪。朝から木を切って燃料を作る。1日軽トラックの荷台半分の薪を使用。4時間かかる。井戸水と薪で[…続きを読む]
- 2026年9月17日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）
- 今週のテーマ食材はカツオ。きょうは梅干しを使い、「かつカツオ！～梅トマトソース～」をつくる。
- 2026年9月6日放送 10:05 - 10:50 NHK総合
- 明日をまもるナビ（明日をまもるナビ）
- 当時取材をした千葉県鋸南町の川さき正子さんは避難バックに梅干しを入れており、暑さ対策や塩分補給というよりも、自家製の梅干しを心が落ち着かない時に安心して食べられるものとして避難バックに入れていたとのこと。現在は、「いざというときに歩けないと困るから」と毎日のウォーキングが日課になっているとのこと。
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