殿様枕症候群について、脳卒中の要因の一つとされる首の後ろの血管が避ける特発性椎骨動脈解離が、高い枕で寝る人ほど発症率が高いことが分かった。研究チームは2018～2023年に脳卒中で入院した人の中で特発性椎骨動脈解離と診断された53人と違う要因で脳卒中で入院した53人で発症時に使っていた枕の高さを調べたところ、特発性椎骨動脈解離の患者で12cm以上の枕を使っていた人が18人で一方は8人、15cm以上は特発性椎骨動脈解離の患者で9人で一方は1人であった。枕が高いと首が曲がり血管への負担が大きくなり、寝返りで首が回る時などに血管が傷つく可能性が高まる。江戸時代の殿様枕は髪形を維持するのにいいとされ庶民にも流通していたが、1800年代の複数の随筆の約12cmの枕は髪形が崩れず楽だが約9cmの枕は早死にしなくて済むという意味の「寿命三寸楽四寸」という言葉がある。枕の高さが15cm以上だと、枕が柔らかくても首が大きく曲がるという。
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「殿様枕症候群」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月4日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！緊急企画！睡眠学の世界的権威が特別講義 この夏ぐっすり眠れる最強の睡眠法SP
- 12～15cmを超える高さの枕はNG。首を通る血管の膜が裂けたり剥がれてしまう病気「椎骨動脈解離」の危険がある。宿泊先の枕に使える工夫は、畳んだバスタオルを枕の両側に挟む。
- 2024年6月2日放送 22:00 - 23:15 フジテレビ
- Mr.サンデー（特集）
- 「殿様枕」は江戸時代の武士や芸者などに愛用された格が高い枕のこと。一見寝苦しそうなほど高いのはちょんまげなどの髪型を崩さないためだったと言われ、現代人には関係なさそうだが、現代人に話を聞くと、ベッドまでスマホを持ち込みつい枕を高くしてしまうという。現代版「殿様枕」を続けたことでまさかの事態に陥った男性がいる。
- 2024年5月20日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか松田元太のハクシキ道
- 松田元太の疑問はそもそも枕っているの？専門家の答えは「枕がないと血流が悪くなるので必要」。枕がないと頭が心臓より下がると血流が悪くなり顔がむくみ首にシワができる原因になる。枕があると全身の力が抜けてリラックスでき、呼吸が楽になりいびきをかきにくい。うつぶせで寝る場合枕なしor低い枕で。高いと腰が反ってしまうのでNG。続いての疑問枕の高さが物足りないから2個重[…続きを読む]
- 2024年3月12日放送 21:54 - 22:00 日本テレビ
- まもなくカズと学ぶ。（まもなくカズと学ぶ。）
- 専門家によると快眠のポイントは枕。殿様枕症候群というものがあり、高く硬い枕で寝ている人は脳卒中にかかりやすいという。また、明るさも重要で、女性を対象とした調査では明るい場所で寝る人は太りやすい傾向にあるという。
- 2024年2月23日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 枕に関して殿様枕症候群と呼ばれる病気がある。枕の高さが高いほど首の血管が避ける脳卒中リスクが高まる。
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