松田元太の疑問はそもそも枕っているの?専門家の答えは「枕がないと血流が悪くなるので必要」。枕がないと頭が心臓より下がると血流が悪くなり顔がむくみ首にシワができる原因になる。枕があると全身の力が抜けてリラックスでき、呼吸が楽になりいびきをかきにくい。うつぶせで寝る場合枕なしor低い枕で。高いと腰が反ってしまうのでNG。続いての疑問枕の高さが物足りないから2個重ねていい?枕が高すぎると殿様枕症候群になり、血管に圧力がかかり脳卒中になる可能性がある。続いての疑問は先生オススメの枕は?
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