晴れた日の昼時、アチラコチラに昼寝をする人の姿が。ただ、街の人が抱えていた悩みが「睡眠時間を十分に確保できていない」ということ。世界33カ国を対象にした調査によると、世界的な平均睡眠時間は8時間28分だが、日本人な最も未時間7時間22分だった。先月、厚生労働省が発表した睡眠ガイドによると、確保すべき睡眠時間は成人の場合6時間以上、中・高校生は8～10時間、小学生は9～12時間とされている。睡眠時間を確保するため熊本県の高校では、午後の授業で睡魔に襲われる生徒が続出したことから、昼寝の時間「ウトウトタイム」を始めたという。お昼寝できる学校ができる一方、睡眠を重視する会社も。パソコンに向かって仕事をしているが、向かった先はオフィスの奥にあるベッドのある部屋。そしてスヤスヤ寝始めた。寝具のレンタルサービスを先週から導入し、好きな時間に休憩できるようにしたという。都内のクリニックには「眠りにくさ」を訴え訪れた患者の姿が。コロナが落ち着き会社に出勤する日が増加したことで寝不足を訴える患者が増えているという。クリニックがオススメする寝付きが良くなる方法が「寝る前になるべくリラックスする。心拍数が上がるような心配事や激しい運動は避ける」とのこと。さらに寝る前にスマホなどで見てしまいがちな動画も「画面が光らないように工夫し、音だけでも内容が面白いものがあったりするので」とのこと。
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「港区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月22日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（スポーツ・カルチャー）
- 市川團十郎が来年1月からの公演の「双仮名手本三升 裏表忠臣蔵」取材会に登場。忠臣蔵に現代の視点を盛り込んでいる。市川團十郎は4役に挑戦。初の大役について「日本人を代表する人物を演じたい。昨今の日本の中で真面目さが報われる忠実な男を作り上げたい」などと話した。
- 2024年11月21日放送 23:40 - 0:25 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 長野県の上信越道にある東部湯の丸サービスエリア。きょうここに全国のSA・PA初無人販売店舗「東部湯の丸GO」がオープン。TOUCH TO GO（東京・港区）が開発した無人決済システムを活用。24時間365日無人販売が可能。NEXCO東日本は“無人店舗”の効果を検証し各地のSA・PAに拡大していきたいとしている。
- 2024年11月21日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
- カンブリア宮殿カンブリア宮殿 亀戸発！下町老舗の愛情弁当
- 2023年の持ち帰りの弁当や、惣菜の市場規模はおよそ11兆円。コロナ禍以降に多くの企業がこの市場に参入し競争は激しさを増している。升本の売上はコロナがの落ち込みを盛り返し22億円。多くのファンを掴んでいる。升本は亀戸で長く料理店を営んでいる。升本フーズの社長は塚本光伸。その前身は明治後半の1905年に創業した酒屋が始まり。焼け野原となった戦後に、大衆居酒屋へ[…続きを読む]
- 2024年11月21日放送 23:00 - 23:30 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ所さん！事件ですよ
- ジャックフルーツを肉に変身させ、食事を提供している店がある。マレーシアにはジャックフルーツを肉に加工する企業があり、ビーガンレストランなどで活用されている。
- 2024年11月21日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライト（ニュース）
- エヌビディアは売上高93.6％増の350億8200万ドル、純利益2.1倍となり半導体のフル生産も行われていると明かしているが、株価は時間外取引で下落している。データセンター向け半導体は2.1倍などとなっている。2024年の11月-25年1月期の売上高見通しは375億ドル前後と市場予想の約370億ドルを上回った中での下落となっている。背景には従来の30倍速いと[…続きを読む]
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