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「炭水化物」 のテレビ露出情報

いまの時期、朝食を食べないと熱中症リスクが高まる。「朝食抜き」は様々な健康リスク。今年3月、京都府立医大の研究発表によると、週3回以上朝食を抜いていると、糖尿病発症のリスクが高くなる。2022年福岡市が発表したデータによると、週3回以上朝食を抜いていると、「要介護」発生リスクが高くなる。管理栄養士・渥美まゆ美さんによると朝食を食べると(1日の)必要な栄養素がとりやすい、「脳」や「内臓機能」など体全体が起きる、体温を上げ代謝を上げる。朝ごはんを食べない人は、血糖値の乱高下が起きやすく、血管を傷めやすい→生活習慣病リスク。朝ごはんを食べる人は、血糖値の乱高下が少なく血管を傷めにくい→生活習慣病リスクから身を守る。朝食に必要な栄養素はエネルギー源の炭水化物・必須栄養素のたんぱく質・代謝を上げるビタミンとミネラル類。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月5日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタゲキ推しさん
道の駅に日本代表カレーが登場した話題についてのトーク。西芳照さんは先月から福島県浪江町にある道の駅なみえの総料理長に就任した。西さんは南相馬市出身。「町の復興にも繋げたい。」と西さんは話す。1番人気は代表ハンバーグカレー。井上貴博は「賑わっていた。」等とコメントした。ホラン千秋は「居心地の良い空間だった。」等とコメントした。星浩は「私も取材で行った。」等とコ[…続きを読む]

2024年9月1日放送 22:00 - 22:54 TBS
日曜日の初耳学インタビュアー林修
山本耕史はいつも筋肉の話をしていると、堺雅人が語った。山本耕史は料理が好きで、家族のお弁当を作っている。山本耕史が、上白石姉妹との家族ぐるみの交際を語った。山本が、布袋寅泰がきっかけでギターを始めたと語った。山本はミュージカル「RENT」を、前編英語で熱演している。

2024年7月12日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(エンディング)
「自制していること 自制したいこと」について視聴者から寄せられたメッセージを紹介。「炭水化物が大好きでついつい食べすぎてしまう。今年こそはタンパク質と野菜中心の生活目指すぞ」などのお便りが寄せられた。

2024年7月11日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
情報ライブ ミヤネ屋身近に迫る”命の危機”対策SP
食中毒に注意。クイズ「お弁当が出来上がったのでおかずやご飯がアツアツのうちにすぐにふたを閉めた、〇or×?」、正解は「×」。食中毒菌が増える条件、水分、栄養、温度。熱いうちにふたをすると3つの条件がそろい食中毒菌が増える。クイズ「ミニトマトをへたがついたままお弁当に入れた〇or×?」、正解は「×」。へた周辺の細かいくぼみは洗っても雑菌が残りやすい。ペットボト[…続きを読む]

2024年7月4日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!(ヒルナンデス!)
大沢あかね、藤本美貴、中村仁美が新大久保で街の人のおすすめグルメを調査する。新大久保駅から徒歩12分の場所にある「TOPmart」を訪れた。2000種類以上の商品を取り扱っていて、韓国を疑似体験できると主婦の間で人気だ。味付けのり(4袋入り)や韓国カボチャ(1本)等が売られていた。TOPmartで人気の菓子はミニヤッガだ。ミニヤッガを試食した藤本美貴達は「美[…続きを読む]

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