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「狭心症」 のテレビ露出情報

日本人の5人に1人が血管に起因する病気等で亡くなっている。人体には地球約2周分に相当する約10万kmの血管が走っており、血管が加齢や生活習慣などで細くなったり詰まったりすると様々な不調が生じる。そしてそれらを放置していると狭心症や心筋梗塞など重大な病気のリスクにもつながる。人差し指の爪を5秒間つまみ、離した後2秒以内に爪の色が元に戻れば血流は良好だという。杉岡さんは「指先の血管は毛細血管なので体の末梢まで血が流れているかが分かる」などと話した。血流・血管ケアに遅すぎるということはなく、特に一酸化窒素の放出が重要だという。一酸化窒素は血管の外側から放出されて硬くなった血管を広げる働きをしており、加齢とともに減少していくとのこと。血流力アップにはかかとの上げ下げ運動が効果的で、かかとを床につけないことがポイントだという。杉岡さんは「運動すると筋肉に血流が集まってスピードが上がる。この血流スピードが変わる時に一酸化窒素が放出される」などと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月11日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
今月発表されたアンケート結果で、冬の寒さが原因で「睡眠の質」が下がると感じている人は7割以上にのぼる。都内の睡眠外来クリニックには、睡眠の質に悩む患者が月に約150人が受診するという。寒さによる睡眠の質の低下の関連性について医師は、太陽の光を浴びることで精神を安定させるセロトニンが作られ、夜になると眠りのホルモンのメラトニンに姿を変えるという。そのため朝日を[…続きを読む]

2025年12月4日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
きょうは歯周病に備える歯科ドックやおうちで出来る簡単ケア術を紹介。解説は歯科医・歯学博士の照山裕子さん。歯周病は歯と歯ぐきの隙間から侵入した最近が歯肉に炎症を引き起こし歯を支える骨を溶かしてしまう状態。じわじわ進行するため異変に気づきにくい。静かなる病と呼ばれている。歯周病になりやすい人の特徴は「みがき残しが多い」「喫煙者」「糖尿病」「歯並びが悪い」など。特[…続きを読む]

2025年11月30日放送 20:50 - 21:54 テレビ東京
家、ついて行ってイイですか?笑って逆境吹き飛ばす!勇ましすぎる人SP
JR神田駅前で出会ったのは大阪から上京してきた北山さん(49歳)。家が近いためコンビニ代をお支払い。一平ちゃんとピーチティーを購入して728円だった。午後11時25分に帰宅。築3年の1Kで家賃は11万円。西日本でしか売ってない「カール」やお祭りグッズがあった。神田祭に参加予定だという。お祭り用の足袋(エアー搭載)は7,700円もしたという。食事はラーメンばっ[…続きを読む]

2025年11月22日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
ブレイクスルー(ブレイクスルー)
集中治療室発のベンチャー企業が生み出した遠隔ICUシステム。開発したのは現役専門医でもあるクロスシンクの高木俊介代表。このシステムを導入して成果を上げているのが横浜市立市民病院。大都市の病院も人手不足で医師の負担が増している。システムの導入により専門医なしでも対応可能になり、働き方改善や患者の死亡率低下につながった。高木の原点には研修医時代に担当患者が急変し[…続きを読む]

2025年10月16日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!たまご緊急取調SPECIAL
ゆで卵のコリンは熱に弱いのかという質問に対して、コリンは加熱しても問題ないのでどんな食べ方をしてもいい。最新研究では卵を週に1個以上食べていた人はアルツハイマー型認知症のリスクが47パーセント低下したという研究がある。アメリカのコリン摂取量目標は男性が550ミリグラム、女性賀425ミリグラムとなっている。さらに卵と血管の最新研究によると、卵を1日2個食べてい[…続きを読む]

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