他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月24日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5097 食べているつもりでも…“隠れ栄養不足”にご用心！？

去年、痩せすぎによる低栄養について問題を提起したのは日本肥満学会。特に閉経前の女性について様々な健康障害が引き起こす原因の一つに低体重・低栄養があるとして、新たな症候群「FUS」と名付け対策を訴えた。FUSによる健康障害の一つは糖尿病。筋肉量が少ないと血糖値の上昇を招く可能性がある。また骨粗しょう症もFUSによる健康障害の一つ。

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2026年2月19日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ざっくりキッチン

「カリフラワーと豆乳の真っ白鍋」の調理。薄くカットしたじゃがいもをバターで炒めて豆乳を入れる。そしてえのきたけとカリフラワーを入れ、蓋をして7～8分煮込み、カリフラワーに箸が刺さったら残りの豆乳を入れてさらに煮込む。最後に豚ロース肉をカリフラワーに重ねて2分蒸し焼きにしたら完成。シメはスープにチーズを溶かしてパンをディップして食べるとのこと。

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2025年12月19日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

首都圏情報 ネタドリ！“骨卒中”を防げ 〜ほねの健康最前線〜

信州大学の増木教授は、骨密度を高めるウォーキングを研究。インターバル速歩という運動方法は、まず普段よりやや遅いペースのゆっくり歩きを3分、続いて速歩きを3分を5セット1日30分。胸を張った姿勢で腕を大きく振り、かかとから着地して大股で歩く。この運動は、元々は生活習慣病の改善を目的に約20年前に開発。大学のある松本市では、市内25箇所で定期的にこの運動教室が行[…続きを読む]

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2025年11月6日放送　10:00 - 11:40　NHK総合

国会中継（国会中継）

高市早苗総理大臣の答弁。公明党への感謝の言葉を述べ、今後も取り組むべき政策について共に歩んでいきたいなど話す。物価高対策について早期に効果が見込まれる施策として1人2万から4万円の所得税減税、ガソリン税率の廃止などを年内から始めていく。重点支援地方交付金については生活が困難な人など使用してもらえる。最低賃金の引き上げ目標について政府が取り組むべきは物価高への[…続きを読む]

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2025年11月3日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.カラダWEEK

推し活がいる世代別調査では、15～69歳全体で3人に1人が推し活中。東北大学の瀧靖之教授は推し活で認知症や生活習慣病のリスクが下がる可能性があるという。原因の1つがストレス、ストレスは血圧上昇や記憶をつかさどる部分に悪影響がある。推しでワクワク、幸せを感じるとドーパミンが分泌され幸福感が高まる。ストレスが減り、生活習慣病などのリスクが減少するという。

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