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「神奈川県」 のテレビ露出情報

加齢により筋力・活力が衰え、介護一歩手前の状態になることをフレイルというが、これを予防する上で運動は欠かせない。福井県在住の石田要一さん(104)は若い頃からスポーツを続け、96歳から砲丸投げを始めた。茨城県在住の高崎慶男さん(101)は剣道八段。奈良県在住の柿崎芳のりさん(100)は100歳部門 25m自由形と背泳ぎの日本記録保持者。しかし、これほどの運動習慣を真似するのは難しい。運動が続かない人に専門家がオススメするのは「ちょこ活」。ちょこ活とはスポーツなどの運動ではなく生活の中でちょこちょこ動くこと。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年12月27日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
年末年始に知って得する豆知識を紹介。日本検定協会代表理事・齋木由香さんによると、初詣は1月1日の午前中に行くのがもっとも好ましいが、「松の内」の間に行ければいいという。松の内は東日本では7日まで、西日本では15日まで。きれいめな服装で、鳥居の前で一礼、参道は左右に寄って歩くなど参拝前の基本マナーを紹介。神様にお願いする際のポイントは、住所と名前を伝える、神様[…続きを読む]

2024年12月27日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!(最新ニュース)
気になる年末年始は?週間天気ナンデス。

2024年12月27日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチプレミアムトーク
スタジオで視聴者の方から寄せられた大晦日の過ごし方を紹介。「家族で映画を観に行く」や「高級ホテルを予約して自分を癒やす」などが紹介された。また木梨さんは「全員で歌番組に出演した時、ドラマが忙しくて松下くんだけ来れなかった。松下くんとデュエットで歌いたい」などと話した。そして松下さんは来年の抱負として「与えられたお仕事を全力でやる。そして自分の時間も充実させる[…続きを読む]

2024年12月27日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!NEWS 7
NEXCO東日本によると渋滞予測を伝える。下りで最大20キロ以上の渋滞が東名高速道路などと高速道路の混雑予想を伝える。

2024年12月27日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,スポーツ
全国高校ラグビー大会がきょう開幕、全国51チームが日本一を目指し花園ラグビー場で対決する。結晶は来年1月7日。

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