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「肩こり」 のテレビ露出情報

長年肩こりに悩む山崎基弘さんと藤岡小百合さんの頚長筋をチェックすると、上を向いて首を左右に動かしたときに感じる痛みや引っ掛かりの原因があった。頚椎をしなやかに使うことができず、猫背+前傾姿勢の「亀首」状態だと、筋肉が固まって働かなくなってしまう。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月28日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
めざましテレビ(気象情報)
めざましまいにちヘルスケア、「きょうの気圧予報」を伝えた。2度ピークがあり朝と夜に急上昇するところが多い。東京と仙台は前線が通過する朝は急降下、通過後の夜は急上昇と乱高下するので頭痛などの症状が出やすい人はリラックスして過ごしてほしいと紹介した。

2025年3月23日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(オープニング)
今週のテーマは国民病ともいえる「肩こり」。オリンピックでチームドクターも務めた金岡恒治さんは原因について「首の骨の前面にある頚長筋」を挙げる。日常に潜むリスク、そして改善エクササイズを紹介。

2025年3月9日放送 22:00 - 22:54 TBS
日曜日の初耳学なかやまきんに君の熱血授業
肩こりの原因は、筋肉を動かさないことで血液の流れが悪くなること。このあと、肩こり改善法を紹介。

2025年2月26日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネルなるほど!ハテナ
きょうの東京は4月上旬並みの暖かさとなったが気を付けたいのは朝と昼の寒暖差。雪解けが進む札幌。あさってには気温11度まで上がり2月としては記録的な暖かさになる可能性がある。春の訪れとともに気になるのが朝、昼の寒暖差。東京都心の気温差は13度以上。栃木県大田原市に至っては実に20度以上の気温差となった。クリニックに寒暖差疲労外来を置く医師は急激な寒暖差に警鐘を[…続きを読む]

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