週間花粉予想を紹介。春が少しずつ近づくにつれ、気になるのが花粉。花粉症外来には多くの患者が来院。週末は雪の可能性があるが、週明けには20℃前後の予想もあり、花粉の飛散量は増加傾向。花粉症の人には腰痛の悩みも。花粉症患者1000人を対象としたアンケートでは約3人に1人が腰痛を経験（NLC野中治療クリニック調べ）。石本接骨院・石本院長は「直立した状態でくしゃみをすると体重の7倍くらい椎間板に圧力がかかる可能性がある。寒波の影響もある。血流が悪くなるのでくしゃみの体勢が悪かったりするとぎっくり腰として発症するパターンはある」と指摘。予防法は？「背伸ばしストレッチ」を紹介。イスの背もたれに手を置く、10秒間背中の筋を伸ばす。1日5回を目安。広背筋をほぐしクッションの役割。くしゃみの際はひざや壁に手をつくと衝撃が分散される。
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「花粉症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月9日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
- シューイチシュー1プレミアム
- 朝日湯源泉ゆいるで「よもぎ蒸し」を体験。韓国で600年以上前から取り入れられている民間療法で、肌荒れの改善や血行促進などの効果が期待できるという。裸になった状態で専用のマントを着て行うといい、マントを頭まで被って体育座りの状態で10分過ごすという。さらに体勢をいくつか変えて10分蒸されたら終了とのこと。
- 2025年3月8日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！睡眠の悩み＆トラブル10 全部解決！世界的権威が教える睡眠の新常識SP
- 街で睡眠に関して話を聞く。その中で多く聞かれたのが「疲れがとれない」という。これは加齢により深い眠りがとれないことが要因となる。程度は個人差があるが、誰にでも起きうることだという。ただ、こうした疲れのとれない睡眠に対して柳沢氏は「睡眠時無呼吸症候群」のの疑いがあるという。実際、睡眠に満足してると答えた4割の人でさえ睡眠時無呼吸症候群になっているのだとか。男性[…続きを読む]
- 2025年3月7日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 雪と雨の予想。1か月予報（気温）について解説。
2025年花粉飛散予想。今年は早い。東京都は、1月8日スギ花粉の飛散を確認→1985年の統計開始以来最も早い。今年は多い。飛散量の全国平均、平年比1．65倍。気象予報士・森朗は、「晴天、乾燥、強風、きょうは花粉飛散の3要素がそろっている」とコメント。雨の後は、花粉爆発に要注意。雨で花粉が地面に落下→雨で“花粉[…続きを読む] - 2025年3月7日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8（ニュース）
- 東京大学大学院特任准教授・五十嵐中のリモート解説。高額療養費制度とは医療費の自己負担額が高額になった場合、上限額の超過分が払い戻される。年収650万円の70歳未満の場合は医療費100万円の場合は窓口負担30万円、高額療養費払い戻しは約21万円→自己負担は約8万7000円。高額療養費制度・負担上限引き上げ（70歳未満1カ月あたり）年収1160万円〜現行負担25[…続きを読む]
- 2025年3月7日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！ LIFEBIZ
- 気象予報士阿部亮平のソラ豆知識。
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