今から夏に要注意という腰痛。業務上の腰痛に関する調査によると、腰痛が発生した件数は6～8月が1年の中で多い傾向にある。その理由の1つが、冷房による体の冷えに加え、水分不足になることで筋肉が硬くこわばり腰痛になりやすいという。夏に増える腰痛には猛暑も関係。人間は1日の疲労を寝てなおすが、うまくいってないと筋肉に疲労の蓄積がおこり、それが腰痛の1つになるという。また猛暑で外出が減り運動不足も原因になるという。腰痛に悩む年代に近年ある特徴がある。溝の口の整骨院では20代の方も多く、本当に若い方だと高校生で来る人も一定割合いるという。19～22歳の男女337人を対象に行なった調査では、60％以上が腰痛けいけんしゃという結果も。現代ならではの理由が、スマホなどの長時間使用で同じ姿勢が続くこと。さらにリモートワークやデリバリーが普及し外出が減っていることで筋力が低下。これも原因と考えられるという。さらに注意すべきが隠れ腰痛。体を前後に反る動きや横にひねる動きなど、腰を動かす幅が狭くなったと感じたら要注意。腰痛を放置し続けると、将来骨が変形して治療できない可能性も。
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「銀座（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月23日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
- 徹子の部屋（ゲスト 荻野いづみ）
- 祖父は銀座で帯屋さんを経営していた。荻野いづみには和のデザインと商人のDNAが入っている。毎年2回ずつコレクションを開いている。30年もやっていると、浅いコンセプトやテーマしか出てこないので、現代アーティストの方たちとのコラボを始めた。とても楽しいと話した。アーティストさんも喜んでくれている。双方がハッピーな関係だと話した。荻野いづみは30歳まで主婦だったと[…続きを読む]
- 2026年6月22日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
- サンド＆キスマイの気になるマン気になる155人に聞いた健康になる簡単太らない術
- やしろ優がツボ押し3日間生活に挑戦。3日間で-1.8kgのダイエットに成功した。
二階堂が商店街でスマートさん探し。銀座を調査していた別班が利き手じゃない方で食事をしてやせたという女性に出会い南海キャンディーズのしずちゃんが検証に挑戦。慣れない手を使うのでイライラした場合はトングをカチカチ鳴らし脳内ホルモンの分泌を促進し、食事を進めた。
「空腹感をやわら[…続きを読む] - 2026年6月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.昔ながらが人気！大江戸グルメ物語
- 江戸時代からの庶民グルメを紹介する。
- 2026年6月22日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．HOT today
- 夕張メロンDXというかき氷の値段は4180円。HIIRAGI GINZAでは京都宇治抹茶を使ったかき氷セットが3980円で楽しめる。高くても人気の理由はインバウンド需要。銀座にある店では外国人観光客が約7割を占めるという。
- 2026年6月22日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはSPO
- 銀座の中継映像。
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