視聴者から「追われるように食べているものはありますか？」と質問。マツコ有吉は全て冷凍するという解決策を提案した。子どもの頃の定番フルーツといえば「ダンボールみかん」で手が黄色くなっている子が多かったと話した。みかんに含まれるオレンジ色の色素が多く食べることで血液中から皮膚の角質層に沈着するという。マツコは17年間ほぼ果物のみで生活するフルーツ研究家・中野瑞樹さんは顔がオレンジ色だと話した。みかんの白い筋は食物繊維やポリフェノールが多く含まれる。有吉はキウイを皮ごと食べたことがあるが剥いた方が美味しいと話した。キウイはアメリカ・ニュージーランドなどでは手軽で栄養も摂れるため皮ごと食べられているという。キウイの皮の毛が気になる時は流水の下で丸めたアルミホイルで皮をこすると良いとのこと。
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「食物繊維」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月26日放送 5:45 - 7:05 テレビ東京
- Newsモーニングサテライトパックンの眼
- “減量薬”がアメリカの消費を変える！？。元々は糖尿病治療薬として開発されていたが、副作用で痩せることも判明し肥満症治療薬としても今販売中。アメリカでは成人の12％が減量薬を使用していて、34年までに20％超と推定。世界で最も売れた医療用医薬品は「オゼンピック」で458億ドル。アパレル業界ではお客の体重が短期間で減るため、返品が急増するなどの変化が起きている。[…続きを読む]
- 2026年6月25日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDaysかぐわしき都内の迷宮 路地裏の名店探し in神楽坂
- 渡辺正行は神楽坂の路地裏を散策。「平井商店」は主に神楽坂の飲食店へ野菜や果物を卸している。根セロリはセリ科の根菜で食物繊維・ビタミンCなどが豊富。ヨーロッパではサラダや焼いて食べることが多い。渡辺はマンゴスチンなどを試食させてもらった。
- 2026年6月25日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！店員が選ぶ満点オーダー最強の組み合わせ
- ジョイフルでは九州メニューも充実している。「ブリのりゅうきゅう丼」は、大分県の郷土料理「りゅうきゅう」を取り入れたメニューで、組み合わせるなら「ジョイフル塩唐揚げ」がオススメ。次に紹介する組み合わせは「ロースかつの特選バラエティフライ定食」と「ごぼう唐揚げ」。定食に、独特な歯ごたえと野菜トップクラスの食物繊維をプラスするという。
- 2026年6月24日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- 疲労回復や食欲増進など嬉しい効果がたっぷり、今が旬のスーパーフード「梅」を特集。浅草・仲見世通りのすぐそばにある「梅と星」は平日でも40分待ちの行列ができるほどの人気店。梅干しと羽釜ご飯の専門店で、人気メニューは「おともみくじ定食」。おみくじを引いて出てきた七福神によってご飯のお供3品が決まる。主役の梅干しは17種類から選ぶことができる。管理栄養士中村りえさ[…続きを読む]
- 2026年6月24日放送 9:00 - 10:40 日本テレビ
- DayDay．（DayDay．）
- DayDay.が取材したスーパーの青果売り場では、107円でトウモロコシを販売。今年は収穫量が多く、値段もお手頃価格。先々週は1本200円だったが、出荷量が多くなり、この値段で出せる状況に。取材したのは2万5千平方メートルのトウモロコシ畑を持つ農家の藤村さん。午前4時に作業。夜明け前に収穫するのが、美味しさの秘密だという。藤村「昼間太陽がでてくると「呼吸」「[…続きを読む]
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