他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月8日放送　15:45 - 19:00　フジテレビ

イット！ソラよみ

ソラよみのコーナー。パリオリンピックの連日観戦疲れにオススメなのが「鶏肉とナスの具だくさんみそ汁」だという。宮本さんは「簡単に出来て睡眠の質が向上する」などと話した。ナスをイチョウ切りにし、鶏ひき肉と一緒に炒める。火が通ったら水と顆粒の出汁を入れて味噌を混ぜれば完成する。

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2024年8月7日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜）

「串カツ」の作り方を紹介。鍋にトマトペースト、トマトケチャップ、砂糖、しょうゆ、ウスターソースを入れて、中火で混ぜながら3分くらい煮つめる。アスパラガスの硬い部分を剥いて3等分に切る。れんこんは皮を剥いて8mm幅に切る。鶏ひき肉にカレー粉を混ぜてれんこんに塗る。豚バラ肉にこしょうと塩で下味をつけて、アスパラガス2本を乗せて巻く。飛び出ない程度に串をさす。もう[…続きを読む]

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2024年8月6日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（茨城県 八千代町）

鶏ひき肉にとうもろこしと玉ねぎを混ぜたタネをシュウマイの皮で包む。せいろにシュウマイを敷き詰めたら水を張ったフライパンの上で蒸していく。

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2024年8月3日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

ほうれん草の焼き餃子を作る。ほうれん草は水気がついたままラップをシて600Wの電子レンジで3分加熱して切る。ボウルにほうれん草・鶏ひき肉・おろししょうが・しょうゆ・酒・片栗粉を入れて混ぜて餃子の皮に包み2分ほど焼く。

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2024年8月1日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「なすの香りそぼろごはん」を調理。ごま油でしょうがを炒めて香りを立たせ、鶏ひき肉を加えて炒める。8割火が通ったら、角切りにしたなすを加えてなすに油をまわす。砂糖・酒を先に加えて2～3分炒めしょうゆを入れたら、水分が少なくなるまで煮詰める。別のフライパンで目玉焼きを作っておく。器にごはんをよそり、繊維に沿ってちぎったレタスなどの野菜、絹ごし豆腐を盛り付ける。そ[…続きを読む]

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