JO1・與那城のおすすめ料理を紹介するざっくりキッチン。鶏むね肉を使った沖縄風ガパオライスを作る。こだわりは、筋肉が喜ぶ食材を選ぶこと。炊飯器に、玄米とブロッコリーを入れて炊く。鶏むね肉は、皮を取ってカットしたら、フードプロセッサーで細かくする。塩と黒こしょうで下味をつける。ゴーヤは、わたと種を取り、薄切りにする。やや厚めに切り、苦みと食感を残す。ピーマンで代用可能。玉ねぎをみじん切りにする。フライパンで、ごま油とにんにく、鷹の爪を熱したら、鶏肉を汁気がなくなるまで炒める。火が通ったら、野菜を加え炒める。鶏がらスープの素や、カロリーゼロの甘味料ラカントなどを加える。泡盛に島唐辛子を漬け込んだ沖縄の調味料「コーレーグースー」を加え、味の深みを出す。仕上げにナンプラーを加え、味を整えれば、具材は完成。ご飯が炊けたら、炊飯器の中で、ブロッコリーを崩しながら混ぜる。ブロッコリーの混ぜご飯を皿に盛り、具材をのせ、ミニトマトとパクチーを添えれば完成。亜希は試食し、肉の噛み応えがある等と話し、黒田は、ゴーヤの苦みやコーレーグースーの辛味で、いいところが出ているなどと話した。
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「JO1」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月26日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビOH！めざめエンタNOW
- JO1川尻蓮がタフグミのブランドパートナーに就任。一昨年めざましmediaでグミ好きを公開していたが、それが起用のきっかけの1つとなったという。特設サイトではパッケージや期間限定商品などの魅力について語る様子も公開されている。川尻蓮はタフグミを食べた時のリアクションを披露。
- 2026年2月25日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．Dotti Dotti
- JO1やINI、ME：Iを生み出したオーディション番組「PRODUCE 101 JAPAN」。その第4弾の記者発表会で重大発表が行われた。
- 2026年2月24日放送 19:00 - 20:55 TBS
- バナナサンドハモリ我慢ゲーム
- 「JO1DER SHOW 2026 ’EIEN 永縁’」のお知らせ。
- 2026年2月21日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？（オープニング）
- 本日のゲストはJO1・河野純喜さん、堀田茜さん。春にやりたいことについて河野さんは「観葉植物をすごく買っていて、春になるとすくすく育つので、それをずっと眺めたい」と話した。
- 2026年2月20日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング朝イチ！スポーツ＆エンタ
- 映像配信サービス「Lemino」の音楽オーディション番組で、日本の視聴者代表を務めるディーン・フジオカさん、JO1やINIを輩出した番組で新グループ誕生にむけ自身の経験をまじえエールを送った。また、オリジナル映画の主要キャストを選ぶオーディション番組で審査員兼俳優を務める山田孝之さんは、「いろんな俳優さんが『ぜひ一緒に参加したい』『一緒に芝居したい』、来てく[…続きを読む]
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