女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。ピン芸人・さきぽんは「1日3分！寝ながらできるダイエット」に挑戦。YouTubeでオリジナルエクササイズを上げている、なるねぇさんが指導する。再生回数2700万回超え「シン足パカエクササイズ」と、再生回数1000万回超え「顔痩せの達人」に挑戦。「シン足パカエクササイズ」は横になった状態で足を大きく5回開脚、自転車漕ぎを20秒、片足ずつ開脚を5回ずつ、かえる開脚を20秒。これを1セットとして毎日3セット行う。「顔痩せの達人」は「す」と「し」の口を交互に20秒、口の中で舌を右回り左回りに5回ずつ、すい口を20秒。これを1セットとして毎日3セット行う。2週間経過後、太ももを計ってみると54.2センチが53.3センチに。顔も顎のラインがシャープになった。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月14日放送 5:45 - 7:30 TBS
- 夜明けのラヴィット！6月11日（水）
- この日行われた利き卵対決。唯一全問正解だった兎。卵のほかにも寿司や魚も好物。これまでの利き対決では、高級ツナ缶、カニ、ごまドレッシングなどで優勝。ウエンツが自信があるのはヨーグルト。いろんな乳酸菌を入れるため、毎週違うものを食べているそう。小島もヨーグルトには得意というが、川島は「なんでも仕事に結びつけようとしている」との思いで「仕事のとり方がすごい」など指[…続きを読む]
- 2025年6月13日放送 20:00 - 21:58 フジテレビ
- ザ・共通テン！（移住に魅了された人SP）
- ホランは山梨でほぼ自給自足をしている森星に密着。2人はラジオで共演し意気投合した。森は現在、伝統工芸に新たな光を見出すプロジェクトtefutefuのクリエイティブディレクターを務めている。今まで14回引っ越していると話した。3年前に築150年の古民家を購入し、人生の選択肢を増やすため都会暮らしと古民家での暮らしを始めることを目指しているという。森が師匠と慕う[…続きを読む]
- 2025年6月13日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- 首都圏情報 ネタドリ！（オープニング）
- きょうは東京都議会議員選挙の告示日。首都圏ネットワークと連携して2週にわたり選挙の話題をお伝えする。きょうはSNS時代の選挙情報との向き合い方を考える。
- 2025年6月13日放送 19:25 - 21:54 テレビ東京
- 所さんのそこんトコロ実はスゴ技持っています！
- 埼玉県に住んでいる12歳の鈴木千尋くんと11歳の茉華ちゃん。2人のスゴ技はポールダンス。2人は数々の大会で好成績を残し全国のイベントに呼ばれるプロのポールダンサー。千尋くんは全国大会準優勝。茉華ちゃんは全国大会優勝。茉華ちゃんはたまたYouTubeでポールダンスを見つけ、千尋くんと一緒に始めたという。2人の将来の夢はシルク・ドゥ・ソレイユだった。
- 2025年6月13日放送 19:00 - 20:00 フジテレビ
- 坂上どうぶつ王国（坂上どうぶつ王国）
- 第2のさかがみ家エイズキャリアの猫が暮らすキャリア棟で暮らす猫は、開設から1年半で過去最多の7匹となった。今年1月にやってきた黒猫は、入った当初は人を寄せ付けない警戒心を見せていたが、3か月の猫部屋生活を経て人馴れしていた。猫エイズは発症しないことも多いが、これまでエイズキャリアの譲渡数は3匹だけ。さかがみ家のYouTubeでも地道にキャリア棟の猫を紹介して[…続きを読む]
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