女芸人が自宅で簡単にできる今話題のダイエットに挑戦。1か月でどれだけ痩せられるか検証する。ピン芸人・さきぽんは「1日3分！寝ながらできるダイエット」に挑戦。YouTubeでオリジナルエクササイズを上げている、なるねぇさんが指導する。再生回数2700万回超え「シン足パカエクササイズ」と、再生回数1000万回超え「顔痩せの達人」に挑戦。「シン足パカエクササイズ」は横になった状態で足を大きく5回開脚、自転車漕ぎを20秒、片足ずつ開脚を5回ずつ、かえる開脚を20秒。これを1セットとして毎日3セット行う。「顔痩せの達人」は「す」と「し」の口を交互に20秒、口の中で舌を右回り左回りに5回ずつ、すい口を20秒。これを1セットとして毎日3セット行う。2週間経過後、太ももを計ってみると54.2センチが53.3センチに。顔も顎のラインがシャープになった。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月22日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！秋の味覚大満喫！山梨を巡る日帰りバスツアー
- バスはシャインマスカット狩り会場へ向けて出発した。富士急ハイランドに併設するリサとガスパールタウンで溶けないアイスバーを購入していた。気温20℃の外に置いておくと40分以上形を保ったままだった。見晴し園に到着した。笛吹市はブドウの栽培面積、収穫量、出荷量が日本一。ブドウ畑だけで約30カ所ある。山梨は日照時間が長く、昼夜の寒暖差が激しい。夏には桃狩り、秋にはり[…続きを読む]
- 2025年10月22日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．Dotti Dotti
- 沖縄を代表するロッグバンドORANGE RANGEは2003年にメジャーデビューするとその夏リリースの2ndシングルでブレイク、映画「いま、会いにゆきます」主題歌の花がミリオンヒットしシングル9作連続1位獲得するなど平成を代表するロックバンドになった。今年イケナイ太陽の令和版MVが公開すると平成あるあると詰め込んだ映像が大バズリ、YouTubeで2200万回[…続きを読む]
- 2025年10月22日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（ニュース）
- 小野田紀美経済安保相が誕生した。入江さんは切れ味が抜群で今後が楽しみだという。防衛大臣には小泉進次郎氏。安全保障に詳しい人だとキヤノングローバル研究所の峯村さんが言っている。
- 2025年10月22日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
- いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人（いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人）
- 2つの流氷破砕船と流氷遊ウォーク 冬の北海道をとことん満喫する旅3日間の案内。詳細・予約は「教えてツアー」で検索。
- 2025年10月22日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 錦鯉・長谷川さんが北海道を代表するジンギスカンが食べられるお店「のざわ」を紹介。多くの有名人が通う名店。臭みのない生ラム（1人前950円）はふちの深いジンギスカン鍋で包み込むように焼くことでジューシーになる。なくなり次第閉店。
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