NHK総合
0:00 ドキュメント20min．
0:20 Nウタ
0:25 万博学ノススメ
0:57 放送休止
4:00 さわやか自然百景
4:15 ピタゴラスイッチ ミニ
4:20 小さな旅
4:45 【連続テレビ小説】あんぱん ダイジェスト版
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:55 NNNドキュメント’25
1:25 ガイド
1:30 ライターズ！
1:50 にけつッ！！
2:20 日テレポシュレ
4:29 日テレみどころ
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:10 見取り図じゃん
0:40 有吉クイズ
1:10 熱闘！Mリーグ
1:40 バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜
1:55 Get Sports
3:25 イベレコ
3:30 ミッドナイトマルシェ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:58 KICK OFF！J
1:28 ドキュメンタリー「解放区」
2:28 オーガスタナショナル女子アマチュアゴルフ選手権
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:15 乃木坂工事中
0:45 「ドラマ９ 失踪人捜索班 消えた真実」オススメ
0:50 そこ曲がったら、櫻坂？
1:20 日向坂で会いましょう
1:50 Chill＆Music 夢を叶えるバク
2:20 田村淳のTaMaRiBa
2:50 闇芝居
2:55 テレ東オススメ
3:00 BRAND NEW MUSIC
5:20 「世界卓球2025」オススメ
5:25 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:55 突然ですが占ってもいいですか？
1:25 秘密 〜THE TOP SECRET〜
2:25 プレミアの巣窟
2:50 中央競馬ダイジェスト
3:00 世界フィギュアスケート選手権
4:00 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ