NHK総合
0:10 お笑いバトル！ピン・ツー・スリー
0:40 ゲームゲノム
1:25 実証科学バラエティー 百聞はジッケンに如（し）かず
2:10 クローズアップ現代
2:38 激突メシあがれ 5min．
2:43 空からクルージング
3:43 空からクルージング
4:10 カラーでよみがえる東京
4:13 インターミッション
4:15 ワンポイント手話
4:20 名曲アルバム
4:25 みんなのうた
4:30 金よう夜きらっと新潟
4:58 激突メシあがれ2分PR
5:00 ニュース・気象情報
5:10 NHK中央放送番組審議会
5:12 NHK国際放送番組審議会
5:14 【ドラマ10】舟を編む 〜私、辞書つくります〜PR
5:15 Nスペ5min．
5:20 桂文枝の演芸図鑑
5:50 気象情報

日本テレビ
0:55 Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。
1:25 ガイド
1:30 ＆Hulu
2:30 日テレポシュレ
5:23 日テレみどころ
5:25 日テレポシュレモーニング
5:55 日テレアップDate！

テレビ朝日
0:00 見取り図じゃん
0:30 ハマスカ放送部
1:00 ワールドプロレスリング
1:30 小市民シリーズ
2:00 俺は星間国家の悪徳領主！
2:30 テラサってる？
3:00 夜明け前バラエティ トワライト
3:20 ももクロちゃんと！
3:40 アイ=ラブ！げーみんぐ 〜○○さんがオンラインになりました〜
4:00 イベレコ
4:30 CSテレ朝ナビ！！
4:35 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
5:00 はい！テレビ朝日です
5:20 健康家族テレショップ
5:50 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:28 THE オファー
0:58 有吉ジャポンII ジロジロ有吉
1:28 カバン持ちさせて下さい！
1:58 BTS 7つの光 輝く未来へ
2:28 カイモノラボ
4:00 TBS NEWS
5:00 ぜひモノ

テレビ東京
0:00 RACING LABO SUPER GT+KYOJO
0:25 すっかり にちようチャップリン
0:55 二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜
1:25 紙とさまぁ〜ず
1:50 ゴッドタン
2:15 ヴィクトリーグ！
2:45 サタ☆シネ
4:35 ものスタ サンデー
5:20 推しエンタTV
5:30 洋子の演歌一直線

フジテレビ
0:35 すぽると！
1:15 うまレボ！
1:45 あなたを奪ったその日から
2:45 かのおが便利軒
3:45 ディノスTHEストア
4:15 ミミヨリ！
4:45 ディノスTHEストア
5:10 キャラビズジャーナル
5:40 スワローズ キッズ アカデミー
5:45 皇室ご一家