NHK総合
12:00 ニュース
12:10 ニュース（関東・山梨・長野）
12:15 NHKのど自慢
13:00 ニュース・気象情報
13:05 首都圏いちオシ！
13:35 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
13:45 空からクルージング mini
13:50 1分で「マキシマ オランダ・プリンセス物語」
13:51 連続テレビ小説「あんぱん」5分PR
13:56 激突メシあがれ2分PR
13:58 NHKスペシャル人体IIIPR
13:59 1分PRミニ 緊急！町民オーディション
14:00 全国植樹祭
14:55 ニュース・気象情報
15:00 競馬2025
16:00 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜
16:45 ダーウィンが来た！10min．
16:56 【ドラマ10】舟を編む 〜私、辞書つくります〜PR
16:57 大河ドラマ「べらぼう」蔦重、新たな仲間と、いざ日本橋へ！
17:00 100カメ
18:00 ニュース
18:05 有吉のお金発見 突撃！カネオくん
18:45 ニュース645
18:53 気象情報

日本テレビ
12:45 兼近＆真之介のメシドラ
14:00 Good For the Planet×ZIP！
14:55 ガイド
15:00 ラグビーリーグワン
17:05 サンデーPUSHスポーツ
17:25 もう笑点
17:30 笑点
18:00 真相報道バンキシャ！
18:55 博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー

テレビ朝日
12:00 ビートたけしのTVタックル
12:55 新婚さんいらっしゃい！
13:25 華丸丼と大吉麺
13:55 プラチナファミリー
14:50 路線バスで寄り道＆お買い物の旅
16:00 リゾートトラストレディス
17:25 未来につなぐエール
17:30 ANNスーパーJチャンネル
18:00 相葉マナブ

TBS
12:54 ゆたかな食の未来をさがして
13:00 週刊さんまとマツコ
13:27 四季折々の贈り物
13:30 S☆1 BASEBALL
15:24 TBSニュース
15:30 そろえてつくれ!新名物　ごちそうビンゴ
16:30 ウマ娘 シンデレラグレイ
17:00 日5「ウィッチウォッチ」
17:30 Nスタ
18:00 世界遺産
18:30 ベスコングルメ

テレビ東京
12:00 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！予習復習スペシャル
12:54 開運！なんでも鑑定団
15:05 YOUは何しに日本へ？
16:00 その灯を消すな！
16:55 AKB48が町工場に突撃！お宅で一番のDXはなんですか？
17:15 全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜
17:20 TXNニュース
17:30 魔神創造伝ワタル
18:00 パズドラ
18:30 日ビ 激ウマ繁盛店なのに…１人でぜんぶ！？ワンオペ食堂

フジテレビ
12:00 なりゆき街道旅
13:40 ザ・ノンフィクション
14:35 フジドキュ誕生！
14:40 みんなのKEIBA
16:00 ガイド
16:05 かのおが便利軒
17:20 ガイド
17:25 密着!15人大家族うるしやま家　見どころSP
17:30 Live News イット！
18:00 ちびまる子ちゃん
18:30 サザエさん