NHK総合
0:35 【ドラマ10】舟を編む 〜私、辞書つくります〜
1:20 スポーツ×ヒューマン
2:06 大好き東北 定禅寺しゃべり亭
2:46 アニメ「SAND LAND： THE SERIES」 6／28放送スタート
2:47 運転席からの風景
3:47 空からクルージング
4:00 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
4:10 5分でみんなの手話
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 新・日向坂ミュージックパレード
1:29 ガイド
1:35 SENSORS
2:05 オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。
2:35 川島・山内のマンガ沼
3:05 日テレポシュレ
4:25 XGAMES大阪2025開催
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 テレビ千鳥
0:45 あざとくて何が悪いの？
1:20 全力坂
1:26 上田ちゃんネル
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 サクラミーツ
2:17 FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ?
2:36 私が愛した地獄
2:55 ときめき青春リターン部
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ショッピングなう
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:26 WIND BREAKER
0:56 Gヘルスケア
0:59 ダンスdeコレオ〜D.LEAGUE 振り付けバトル〜
1:28 地縛少年花子くん2
1:58 ンめねこ
2:04 イベントGO！
2:11 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 じっくり聞いタロウ 〜スター近況（秘）報告〜
0:30 トウキョウホリデイ
1:00 DAN！ DAN！ EBiDAN！
1:30 真空レンズ
2:00 「テレ東系旅の日」21日(土)&22日(日)夜6時30分から計7時間放送
2:03 サザンガキュー
2:05 フィルメンタリー
2:35 FOOT×BRAIN+
3:05 月ともぐら
3:35 推しエンタTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 何かオモシロいコトないの？
0:45 愛と欲望の階段 -The Lady and Her Lovers-
1:45 暗殺教室
2:15 FOD INFO
2:20 ボタニカルを愛でたい
2:50 トラックガール
3:20 Tune
3:50 ディノスTHEストア
4:20 SOUND WEATHER
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ