2026年5月22日放送　10:08 - 10:14　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん （滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「もやしとピーマンのタバスコ炒め」を調理。もやしを塩もみして余分な水分を出し5分以上おき、水分をしぼる。ピーマン・ハムを細切りにする。オリーブオイルを熱したフライパンでピーマン・ハム・もやしを炒め、ケチャップ・しょうゆ・みりん・タバスコを加えからめ、黒こしょうを加え、粉チーズをかけたら完成。

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