2024年10月30日放送　17:34 - 17:36　NHK総合
午後LIVE ニュースーン トクシュ～ン

ブロッコリーの特徴を紹介。ブロッコリーには老化のスピードを和らげるビタミンC、栄養の吸収を助けるビタミンB1、腸内環境を整える食物繊維、高血圧予防に役立つカリウムが含まれる。

キーワード

ブロッコリーカリウムビタミンB1ビタミンC