2025年2月10日放送　15:37 - 15:44　NHK総合
午後LIVE ニュースーン ネットdeアラカルト

今回のクエストは「こりかたまった体をほぐすネットコンテンツを探しだせ」。名古屋放送局のコンテンツ「あすかの宅ストレッチシーズン3」を紹介。体操元日本代表・寺本明日香が自宅でできるストレッチを教えてくれると紹介した。肩の可動域を広げるストレッチ、脇腹を伸ばすストレッチ、ふくらはぎとももに効くストレッチを行った。

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