ホンマでっか！？TV 若く見える人の共通点22
アリゾナ州立大学とノルウェー生命科学大学が行った研究で、老いたミツバチに若いミツバチの仕事をさせたところ、脳内で若返り物質が増えていたという。岡本宗史氏は「ストレスの蓄積は皮膚の老化に影響し、血流の悪化で保湿もできなくなる」と話す。ストレス解消方法として誰かとカラオケで一緒に歌うことを推奨した。山口良純氏は「見た目の若さは後ろ姿で決まる」と語り、巻き肩を解消するストレッチを紹介した。岡本氏はスルフォラファンが含まれたブロッコリー、ブロッコリースプラウトをオススメし、さらに同じ肉を食べるにしてもステーキよりしゃぶしゃぶを勧めた。