2025年7月3日放送　21:26 - 21:27　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ （全国一斉睡眠テスト全77問 3時間SP）

柳沢先生は、普通の寝言はノンレム睡眠中に起こる、通常レム睡眠中は夢を演じることはないがレム脱力のメカニズムがダメになってしまうのがレム睡眠行動障害、40代以降寝言が増えたらレム睡眠行動障害に注意と話した。

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レム睡眠ノンレム睡眠