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暑熱順化におすすめの鍋は「海鮮キムチ鍋」。キムチにはカプサイシンという代謝を上げる物質が入っていて、汗が出るという。また、魚介類はタウリンが豊富。
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暑熱順化 食事でも熱中症対策に
2025年5月21日放送 7:21 - 7:22 日本テレビ
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