あしたが変わるトリセツショー （お酒とのつきあい方のトリセツ）
健康に配慮した飲酒に関するガイドラインを紹介した。アルパ飲みをお酒が大好きなみなさんに試してもらった。アルパ飲みで大事なポイントは1杯目を飲み干すスピードにある。1杯目をゆっくり30分かけて飲む。2杯目以降は自由に飲んでOKとなっている。効果としてお酒が進まなくなるなどがある。無駄酒の分よけいに体を傷めていたことがわかった。1杯目はなぜ30分がいいのか？飲み始めてから酔いが回るまではおよそ30分かかるからだ。国が出したガイドラインでもゆっくりと飲むことが進められている。
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