- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 荒木さくら 研ナオコ 小林虎之介
オープニングの挨拶の後、朝ドラ受けをした。本日のゲストは研ナオコさん、小林虎之介さん。
本日のテーマは、植物のある暮らし。植物が視野に入るグループと入らないグループに分けられ計算作業を行った実験の結果、ストレスホルモン・コルチゾールの増加率が、観葉植物を視野に入れたグループは約5分の1に軽減された。さらに、オフィスのデスクに観葉植物をおいて仕事をした実験では、仕事のはかどりと集中力が高まった。岩崎寛教授は、家でゆっくりしたいときはゆったりする効果があり、集中力・はかどりが必要なシーンにも植物は必要な要素を提供してくれると話す。視聴者の亜衣さんは、ホームセンターや100円ショップで購入した多肉植物約30種類を育てて人生が変わったと話す。かつては観葉植物を枯らしてしまったが、多肉植物の生命力を感じ、心の寄りどころになった。未知の世界がたくさんあると気づいたそう。
ゲストの2人も自宅で植物を育てている。2人の植物の映像と写真を公開した。研さんはテラスと家の中で育てている。一歩踏み出せない理由について、視聴者から最も多かった声は、植物を枯らしてしまいそうというもの。
高崎揚子さんは半年前に引っ越したのを機に、リビングに観葉植物を置きたいと思うようになったが、以前植物を枯らしてしまったそう。そこで、観葉植物のオンラインストア・バイヤーの佐藤桃子さんが、枯らさないためのポイントを伝授。お世話のポイントは、環境づくり・水やり。明るさを確保、温度管理をする。風を通してあげることで、菌や害虫がつきづらくなり健康に育つ。風通しをよくするにあたって、手を揺らすのが裏技。植物がだめになるのは水のあげすぎが圧倒的に多い。根のまわりの土がしっかり乾いてからまんべんなく水をやるのが重要。佐藤さんがおすすめするのは水分計。受け皿に水が出てきたら終わり、受け皿の水は捨てる。
佐藤桃子さんが観葉植物の育て方をスタジオ解説。大きな観葉植物も受け皿に水が出るまでたっぷりあげるのが同じだが、家にあるいらないタオルで吸い取る・拭き取るようにする。キャスターつきの商品も出ていて、トレイを外すだけで水を捨てられる。佐藤さんが初心者にオススメする植物は、乾燥に強い植物。さらに、緑色が濃いもの、緑の面積が大きいものが良い。水耕栽培は土を家に入れない、ゆっくり成長、水の管理をしやすいのが特徴。土で育てるなら、サイズの選択肢が多く早く成長させられる。
佐藤さんの自宅を拝見。約200の植物を育てている。水やりやお手入れは週1回。比較的暗いところに耐性がある植物を中心に入れている。オシャレに見せる工夫は、高低差をつける。鉢の大きさを変えることでもオシャレ感が出せる。
佐藤さんは、週に1回水をあげないことも多いと話す。丈夫な植物を選ぶことも大事。夏越しのポイントは、空気を循環させる、室内を35℃以上にしない、直射日光を避ける。夏の長期不在時の植物ケアには給水器が有効。視聴者からは、アボカドの種の水耕栽培をやってみたなどの声が寄せられた。
ふゆこさん（仮名・50）は、朝起きると植物への声かけから始まる。植物とクラスようになったのは1年ほど前から。それまでは植物に関心がなかった。夫から切り出された離婚により人生のどん底を体感し、引っ越しの転居祝いに母が贈ってくれたのがサンスベリアだった。はじめはありがためいわくぐらいの気持ちで置いたところ、ある日、ただ懸命にひたむきに生きて葉を伸ばしている姿を見て、なんてきれいなんだろうと泣けてきたそう。そこから買い集め、今では植物をが18にまで増えた。今までは閉め切って部屋で生活していたが、今は毎日掃除して風通しをよくするため窓もよく開けている。
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- サンスベリア
研ナオコさんは、一時期部屋がジャングルのようになって大変だったと話す。ペットや幼い子どもにも安心な植物は葉が小さいエバーフレッシュ、パキラなど。ペットが土を掘ってしまう場合にはポットテーブルがおすすめ。
きょう未明、千葉・八街市の住宅で火事があり、焼け跡から4人が遺体で見つかった。この家には家族4人で住んでいたという情報があり、警察が確認を進めるとともに、出火原因を調べている。現場はJR八街駅から東に2キロほど離れた地域。
きのうは岐阜県と愛知県で最高気温が40℃以上となり、気象庁が運用を始めてから初めての酷暑日となったが、今日も関東と東海で酷暑日が予想されている。一方、東北では激しい雨の予想で土砂災害などに注意が必要。
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- 気象庁
イギリス政府は電気料金の付加価値税を今年10月からゼロに引き下げると明らかにした。バーナム首相が掲げる生活費の負担軽減に早速取り組んだ形だが、財源を巡っては野党双方から懸念の声などが上がっている。バーナム首相は20日、先月国防省を辞任したヒーリー氏を財務相に起用した。
全国の気象情報を伝えた。
多肉植物とジュエルオーキッドは小さいサイズから販売され、コレクションして色々な品種を増やせるのが魅力。虫が気になる人には水耕栽培がオススメ。水のメリハリが大事。
園芸店を経営する二村さん夫婦は、庭が主役の家で四季折々の植物を育てている。植物は飾るだけでなくレモンバームやペパーミントなども栽培し、ハーブティーとしても楽しんでいる。2人が大切にしているのは、植物を通して感じられる四季の変化。植物が自分のリズムを取り戻してくれるという。
華丸は、ベランダに腰の高さのサクラの木があり四季を感じるという。強迫性障害で外に出ることも簡単でなかったとき、母に連れられ観葉植物展へ行き観葉植物を買って帰り、自分の気持ちも変わって、今は仕事にも行けるようになったと視聴者の声を紹介した。
栃木・宇都宮市のオリオン通りから中継。宇都宮市のバーテンダーは大会で立て続けに優勝し、カクテルの街となっている。カクテルバーでカクテルを紹介した。今、宇都宮市ではノンアルコールのカクテルが人気。カクテル作りの様子も見せてもらった。
視聴者からのお便りを紹介。自分より年下で驚いたことはないかと質問があり、華丸はドジャースのロバーツ監督が年下だと話した。
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- デーブ・ロバーツ
「夏野菜のスープカレー」、「ソフトピクルス」を調理。なす・ズッキーニを一口大の乱切りにし、トマトは粗みじん切りに。にんにく・しょうがを炒めて香りを立たせ、鶏もも肉を加えて炒め、水・塩・固形コンソメスープのもと・野菜を入れる。カレー粉を乾煎りして加え、煮立ったら火を弱めて約10分間煮る。ししとうがらし・しめじを加えて火を通したらカレーが完成。水・酢・オリーブ油・固形コンソメスープのもと・黒こしょう・塩・にんにく・レーズンを鍋で沸かし、切ったきゅうり・セロリなどを耐熱容器に入れラップを電子レンジに2分間かけて瓶に入れる。