目指せ10000歩 楽しく健康！ちょい得ウォーキングさんぽ 日本橋～両国篇
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 八木長 老舗乾物屋さんのかつお節グルメ
日本橋でウォーキング散歩。一行は「八木長本店」を訪れた。江戸時代創業の乾物屋で店内にはかつお節をはじめ様々な乾物が並ぶ。削り立てのかつお節と東の出汁を試食した。イートインも可能とのことで「ひとくちおにぎり」を堪能した。
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- ひとくちおにぎり三越前駅両国（東京）八木長本店日本橋（東京）
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 そばよし かつお節問屋が営む行列のそば屋さん
日本橋をウォーキング散歩。かつお節問屋が営む立ち食いそば屋「日本橋 そばよし」を訪れた。まずはかつお節工場を見学。日本橋はかつて魚河岸があったことから全国から魚が集まりかつお節問屋も多かった。続いて1階のそば店で「天玉うどん」「かけそば」などを堪能した。
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- おろしもりそばかけそばそばよし三越前駅両国（東京）天玉うどん日本橋（東京）
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 さるや 職人技が光る！老舗爪楊枝店
日本橋をウォーキング散歩。一行は「日本橋さるや」を訪れた。300年続く老舗爪楊枝専門店。クロモジはクスノキ科で香りがあるため高級ようじの材料に使われる。
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- クロモジ三越前駅両国（東京）日本橋さるや日本橋（東京）
（オープニング）
オープニング
オープニングトーク
ゲストは具志堅用高。今日の特集は日本橋〜両国のウォーキング散歩。「文明堂 日本橋本店」の「V！カステラ」を試食した上地雄輔は「しっとり、重みを感じる」などとコメントした。
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- V！カステラ三越前駅両国（東京）文明堂 日本橋本店文明堂東京日本橋（東京）長崎県高見奈央
目指せ10000歩 楽しく健康！ちょい得ウォーキングさんぽ 日本橋～両国篇
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 フィットネスジムに立ち寄り中…
日本橋～両国をウォーキング散歩。今回のコースは坂道・階段がほぼなく体力に自信がない方にもオススメ。体を意識しながら歩けばより効果的。一行はフィットネスジム「OVER the TOP Tokyo」に立ち寄った。具志堅はミットを装着し高見がキックを初体験した。
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- OVER the TOP Tokyoはじめの一歩両国（東京）小伝馬町駅日本橋（東京）
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 健康効果がアップする！？歩き方を伝授
日本橋～両国をウォーキング散歩。短い距離を時速6kmで歩く6kmウォークをした。正しい歩き方はお腹に力を入れる・お尻を引き締める・腕は90度で後ろに引く。
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- 両国（東京）日本橋（東京）
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 亀屋大和 老舗和菓子店の絶品！柏餅＆団子
日本橋～両国をウォーキング散歩。一行は「御菓子司 亀屋大和」に寄り道。具志堅は「柏餅つぶあん」、高見は「焼団子」を堪能した。
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- 両国（東京）亀屋大和日本橋（東京）柏餅（つぶ）焼団子馬喰町駅
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 森の時計 鳩時計専門店で謝罪！？＆豆知識
日本橋～両国をウォーキング散歩。一行は「鳩時計専門店 森の時計」に寄り道。ドイツの鳩時計専門店。出てくる鳥は鳩ではなくカッコウで世界的にはカッコウ時計といわれているという。日本の鳩時計は1946年に手塚時計が初めて製作し平和のシンボルとされるハトを採用した。
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- ウグイスカッコウドイツハト両国（東京）手塚時計日本橋（東京）森の時計馬喰町駅
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 小宮商店 職人が作る洋傘に大興奮
日本橋～両国をウォーキング散歩。一行は「小宮商店」寄り道。職人が作る洋傘店。生地にもこだわっていて甲州織を使用している。限定4本の「鹿鳴オンブレル」は明治時代に使っていた傘を再現している。お値段は88万円。
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- TwoPly（長傘）両国（東京）小宮商店山梨県日本橋（東京）東日本橋駅母の日父の日鹿鳴オンブレル
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 健康効果がアップする！？歩き方を伝授
日本橋～両国をウォーキング散歩。後ろ歩きウォーキングは普段使わない筋肉を刺激＆バランス感覚もアップ。隅田川をバッグに写真撮影をした。
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- 両国（東京）勝どき（東京）日本橋（東京）浅草（東京）隅田川
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 ライオン堂 力士御用達のビッグサイズ服
日本橋～両国をウォーキング散歩。一行は「ライオン堂」に寄り道。力士御用達のビッグサイズの服店。胴囲172cmのGパンは具志堅＆高見のふたりで履けた。力士の人気の商品は「力士用肌着 シャツ（白）」など。
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- Gパン ストレートライオン堂両国国技館両国駅両国（東京）力士用肌着 シャツ（白）力士用肌着パンツ（白）小錦八十吉［6代目］日本橋（東京）隅田川
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 ご褒美グルメ 絶品のこだわり洋食が続々！
日本橋～両国をウォーキング散歩。ゴールの両国駅に到着。「カフェテリア ニューストン」でご褒美の生ビールで乾杯した。
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- ニューストン両国駅両国（東京）日本橋（東京）生ビール 中
限定3食の「ナポリタン」や「若鶏チキンソテー」「ジャンボチーズハンバーグ」を堪能した。お店はオーナーがほぼひとりで24時間営業しているという。
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- ジャンボチーズハンバーグナポリタン両国（東京）日本橋（東京）若鶏チキンソテー
日本橋〜両国 ちょい得ウォーキング散歩 老舗グルメ＆驚き立ち寄りスポットが続々！
VTRを振り返り、上地雄輔はほぼ食べロケだったと指摘した。
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- 両国（東京）日本橋（東京）
よじごじジャパネット
帝人アクシア 折りたたみ遮熱日傘 ＜TZPS009＞
帝人アクシア折りたたみ遮熱日傘＜TZPS009＞の通販情報。晴雨兼用で、さすだけで涼しくなる日傘で表面温度差35．3℃。紫外線100％カット。申し込みは0120-441-222、もしくは「ジャパネット」で検索。
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- Japanet senQua帝人アクシア帝人アクシア 木陰日傘 晴雨兼用遮熱折りたたみ傘＜TZPS009＞
（番組宣伝）
ゆうがたサテライト
ゆうがたサテライトの番組。為替市場での日米連携確認。
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- スコット・ベッセント片山さつき高市早苗
（エンディング）
世界卓球2026応援ありがとう！次は8月！横浜だ！プレゼントキャンペーン
世界卓球2026応援ありがとう！次は8月！横浜だ！プレゼントキャンペーンの告知。
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- Amazonギフトカードテレビ東京 公式ホームページ
次回予告
エンディングトーク
懐かしの名曲・斉藤和義「歩いて帰ろう」とともにエンディング。
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- 斉藤和義歩いて帰ろう
