- 出演者
- 柴田英嗣（アンタッチャブル） 山崎弘也（アンタッチャブル） アンミカ 正門良規（Aぇ！group） 清水麻椰 浅野ゆう子 小木博明（おぎやはぎ）
超簡単な方法でちゃっかり！洗濯＆調理の時短術 16連発
イライラ解消7連発！キッチンのアレをプラスで時短！！
お肉はキッチンのとあるアイテムをつかえば自然解凍したかのような仕上がりになる。そのアイテムとは。
肉の解凍に最適なキッチンアイテムはフライパン。肉をフライパンの底ではさむと早く解凍できるという。自然解凍だと約60分かかるところを約45分に短縮できる。
アンミカのポジティブ天気予報
LIVE 宮崎市 フェニックスカントリー
宮崎市のフェニックスカントリーの中継映像。現在、男子ゴルフ・ダンロップフェニックスが開催中。
天気予報
全国の気象情報、洗濯情報を伝えた。
（エンディング）
ダンダダン
「ダンダダン」の番組宣伝。
浅野ゆう子デビュー50周年 単独 ANNIVERSARY SHOW「KANSYA」
「浅野ゆう子デビュー50周年 単独 ANNIVERSARY SHOW『KANSYA』」の告知。
あなたが伝えたい ありがとうの1枚
視聴者からの「ありがとうの1枚」を紹介。千葉県・まるみさん（40）から子どもたちへ「息子が七五三のときにお姉ちゃんと袴を着て撮りました。ケンカも多い2人ですが、どちらも私の大事な宝物です。世界に2人しかいない姉弟です。そして、世界に2人しかいない私のこどもたちです。産まれてきてくれて、ありがとう！」というメッセージと共に姉弟の七五三の写真が紹介された。番組では思い出の写真を募集中、採用された方には「サタプラオリジナルフォトフレーム」をプレゼント。
エンディングトーク
きょうのお昼はどうするか聞かれた小木博明は急に言われても困るなどと答えた。
（番組宣伝）
王様のブランチ
「王様のブランチ」の番組宣伝。
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