サン！シャイン伝言板「セキセイインコのピーちゃん、赤巻紙の早口言葉を練習中です。なえか赤巻がき紙になってしまうようです」。

きのう全国で最も暑かったのは愛媛県西条市、最高気温は今年1番となる36．5℃。梅雨の真っ只中にもかかわらず、今年最多となる420地点で30℃を超える真夏日を観測。さらに35℃を超える猛暑日も22地点で観測された。全国の熱中症とみられる症状での救急搬送は、去年の同時期と比べ大幅に増加している。その理由について、埼玉慈恵病院・藤永剛医師は、「最近梅雨時でも以前よりも気温が上がってきている、それが梅雨型熱中症を増やしている一番の原因」などとコメントした。番組が取材したのは、茨城県古河市の建設現場。今月から各企業に義務化された職場での熱中症対策。すべての作業員が熱中症のリスクを検知する腕時計型の端末を身に着け、アラームが鳴ったら休憩をとるルールになっている。群馬県伊勢崎市内にある遊園地では、ミストや日傘の貸出サービスなどを行っている。去年から始めた新たな熱中症対策が大観覧車の一部冷房化。きょう、あすにかけて東日本から西日本では体温超えの暑さが予想されている。

コメンテーター・岩田明子さんは、「除湿にしてたところ、きのうから暑いから冷房に切り替えたら、3時半にお腹が痛くなって起きてそのまま眠れなくてここに来た」などとコメントした。

東京・港区の現在の気温は32．0℃、湿度60％。六本木ヒルズの1階の広場は、きのうからドライミストが稼働している。

全国の週間予報を伝えた。熱中症警戒アラートが茨城、千葉、和歌山、鹿児島、沖縄に発表されている。

サンサンクイズ「シマウマ、キリン、ライオン、久しぶりに見たら10歳になっていたのはどの動物？」。正解は、ライオン（猛獣、もう10）。

東京のきょう～あす未明の気温変化予想について解説した。日中午後3時に35℃以上を超える可能性があり、東京都心としては過去最も早い猛暑日を記録するかもしれない。

日本一早い新米の収穫時期を迎えたのは、沖縄県の石垣島。この石垣島のお米を巡って、新米の争奪戦が起きていた。なかもと農園・仲本大希さんは、これまで主にJAに米を売ってきたが、今年初めて県外の業者から問い合わせがあったという。収穫前に売却を持ちかけるまさに“青田買い”。JAも去年と比べて3倍近い金額で買い取ってくれるということで、JAと県外の業者の両方に売る予定だという。独自の販路を持ち、学校給食や施設などに米を卸している埼玉県のあらい農産。今年はカメムシの越冬密度が去年のおよそ43倍だったというデータがあり、さらなる被害が懸念されているという。静岡県浜松市の農家では先月新米の田植えをしたが、大型のネズミの仲間ヌートリアによって植えたばかりの苗が食べられてしまっていた。できる限り多くの米を提供したいという農家を悩ませる害虫や害獣。米の価格高騰を商機と捉えているのが、タイ。タイ産ジャポニカ米はタイ米のおよそ3倍で、温暖なタイでは年に3回収穫することも可能。日本への輸出も計画しているという。

ヌートリアやカメムシの被害について、ジャーナリスト・岩田明子さんは、「不確定要素がいろいろ増えてきていて農家さんも大変だと思う」などとコメントした。

きょうのパドレス戦でドジャース移籍後初、大谷翔平が二刀流復活。663日ぶり。きのうのドジャース対ジャイアンツは5-4でドジャースの勝利。

キーワード

大谷翔平

大谷翔平の二刀流復帰について、元メジャーリーガーの五十嵐亮太は「オールスター明けの予定だったが、前倒しになったのは驚いた」と述べた。日本時間のきのう、ドジャースのSNSで二刀流復活を発表した。投手復帰はエンゼルス時代の23年8月23日のレッズ戦以来663日ぶり。今回の登板は1イニング、多くても2イニングが限定だという。きょうのスターティングメンバーも発表され、大谷は1番指名打者兼投手での出場。投手復帰の時期についてロバーツ監督は5月24日の会見でオールスター後の復帰について話していた。6月10日の会見ではオールスター前の復帰の可能性を示唆した。6月15日の試合前には“来週にも投手復帰”の可能性について話していて、試合後には数日以内の先発の可能性について話し、その後のドジャースの公式Xで先発復帰を発表した。

毎日「500円分のQUOカードPay」が20名にあたる。

11試合ぐらいホームランが出なかったのは、ライブBPで投げ始めたときだったため、その影響があった可能性があるという。大谷は6月の後半にホームランを打っている。元メジャーリーガーの五十嵐亮太は「状態は元々悪くなかった」「ヒットは打っていたし、ホームランが出なかっただけで、ちょっとしたきっかけで量産できるバッターだと思う」と述べた。

コーヒーを3杯飲む場合は午前中に飲むほうが良いという。北品川藤クリニックの石原院長によると、朝は体に炎症が起こりやすくて血管が詰まったり、朝よく心筋梗塞とか脳卒中とか起こす方が多いが、炎症をコーヒーは抑える成分が入っていて、夜に飲むと目が覚めてしまったりとか一日のリズムを崩してしまう可能性があるという。トロント大学非常勤教授のサラ・マダビ博士によると、女性4万7000人以上の30年分の食事データを分析した結果、健康な状態で老後を迎えられた人の多くが1日にカフェイン入りコーヒーを1～3杯飲んでいたと話す。コーヒーの健康効果については様々な研究結果が発表されている。コーヒーを午前中に飲むとコーヒーを飲まない人と比べ死亡リスクが16％低くなったという。

コーヒー1日1～3杯が目安と発表された。糖尿病や認知症など慢性疾患に罹患せず健康な状態で老後を迎えられる可能性が高いという。脳卒中、心不全や不整脈、早死にのリスクが低くなるという研究結果がある。成人のカフェインの目安は400ミリグラムまで（コーヒー5杯分）。大東文化大学の福島洋一教授は「これまでも早死亡リスクだったり、糖尿病の発症のリスクだったり、脳卒中とかのリスクがコーヒーで下がる個別の疾患に対する研究はこれまでもあった」と述べた。朝のコーヒーは朝食と一緒がいい。

20分昼寝をする場合、起きた後より活動的に行動するためには寝る前にコーヒーを飲むのが良いという。カフェインの効果が出るのは摂取してから約30分後。

きょう武田鉄矢が話したいのは「通知表の“廃止”について」。岐阜・美濃市は今年度の春から市内にある5校全ての小学校で1年生の通知表廃止を決定。来年度以降には2年性も追加され、1・2年生の通知表が廃止となる。通知表を無くす代わりに年に2回保護者との個別懇談や学年末に渡す「修了証」とともに1年間の所見を書くことになった。

いま「通知表を無くそう」という学校が増えてきている。岐阜・美濃市では今年度の春から1年生、来年度以降1・2年生の通知表を無くそうという。美濃市教育委員会の島田教育長は「劣等感を抱いて自信や意欲を失うことがないように」とコメントしている。

「今夜はナゾトレSP」、ドラマ「人事の人見」、「華大さんと千鳥くん」の番組宣伝。

「ババ抜き最弱王決定戦2025夏」の番組宣伝。