- 出演者
- 南原清隆 陣内智則 久本雅美 SHELLY シュウペイ（ぺこぱ） 松陰寺太勇（ぺこぱ） 王林 浦野モモ 山本里咲 木佐彩子 羽鳥慎一 とよた真帆 戸塚純貴 神尾楓珠
静岡県の郷土料理「御殿場みくりやそば」1000円を味わえる「みくりや亭」。「みくりやそば」とは麺のつなぎに山芋や自然薯を使用し、もちもち食感が特徴のそばのことで、鶏出汁のおつゆににんじんやしいたけなど具材が入った御殿場地方で昔から愛されるソウルフード。シュウペイは、愛知県から東京へMISAMOのライブを見に行くという男性2人に声をかけ一緒に「しらす丼」1180円、「大判きつねそばミニカレー丼セット」1410円、「御殿場みくりやそば」1000円をいただいた。
東京駅から高尾駅までを繋ぐオレンジ色の電車・中央線快速は、3月から導入されるグリーン車が今だけお試し期間中でグリーン料金が不要。吉祥寺駅から1つ先の三鷹駅へ。「となりのトトロ」や「千と千尋の神隠し」など、宮崎駿監督の「三鷹の森ジブリ美術館」がある。現在スタジオジブリの最新作「君たちはどう生きるか」展の第3部が開催中。さらに、三鷹には国立天文台もある。
中央線快速では3月15日～導入されるグリーン車が、今だけグリーン料金なしで乗車できるという。
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中央線沿線では、サザンスカイタワー八王子で2月28日までイルミネーションを開催中。3月8日（土）と9日（日）には第46回高尾梅郷梅まつりを開催予定。三鷹駅周辺を散策。「とんかつ福家」では、厳選された国産豚を使用したとんかつ屋さんで、良質な脂身がおいしいという。中でも人気なのは「カツカレー（1300円）」。隠し味にココナツを入れているとのこと。
全国の鉄道に乗り穴場スポットを探し、手描きの沿線マップを作るのが趣味の藤田大介アナウンサーが、中央線を自らの足で調査しておすすめスポットを詰め込んだ。まずは三鷹駅から徒歩3分の「MACCA」へ。和食店とイタリア料理店で修行した店主が、22年前に出店したお店。1日限定10食の週替わり定食が話題だという。当初は500円で提供していたが、食材価格の高騰で現在は700円に。今回いただくのは、ふわふわに仕上げたオムレツ。サラダ・お味噌汁・漬物もついて700円。さらに、このオムレツは和風のあんをかけているという。一行は、週替わり定食の「オムレツの五目あんかけ（700円）」をいただく。とよたさんは「あんかけっていうのがいい。これは飲み物。」などとコメントした。
次は、溶岩窯で焼くパン屋「パンド・ガーデン」へ。こちらのお店は、午後には全てのパンが完売する人気店。人気のヒミツは、溶岩窯。溶岩窯は遠赤外線効果で中まで一気に火を通すことができ、外はこんがり、中はもっちり食感になるという。1番人気の「チーズカレー（250円）」をいただく。沖縄の塩を使用した生地に、塩味を抑えたカレーを入れて、溶岩窯で6分焼いて仕上げる揚げていないカレーパン。カレーパングランプリで4年連続金賞受賞し、翌年からは辞退したキングオブカレーパン。食べたい方は前日予約可能とのこと。ほかにも、店主イチオシの「湯種食パン 6枚切り（350円）」を紹介。耳が薄くもちもち食感が特徴だという。こちらの食パンを使用した「クロックムッシュ（350円）」をスタジオで、神尾さん・SHELLYさんが試食した。
東京駅～高尾駅まで続くオレンジ色の電車「中央線快速」でお得で楽しいプチ週末旅。次は三鷹駅を出発し電車の車両基地などを抜け、武蔵境→東小金井→武蔵小金井の3駅を超えて国分寺駅へ。国分寺とは聖武天皇の時代に全国に建立した国分寺から取られた地名で、駅付近には約20の神社・仏閣が点在し自然豊かで「歴史と文化に触れられる」と週末にはお参りに数多くの人が訪れる街。国分寺駅で目指すのが「350円のたぬき」。昭和レトロな雰囲気漂う「国分寺甚五郎」は郷土料理「武蔵野うどん」が人気。「武蔵野うどん」とは通常のうどんに比べて少し太く、地元の小麦粉を使って打っているため少し茶色いのが特徴。そんな武蔵野うどんを手打ちにこだわり、コシのきいた麺を提供する名店。
昭和54年創業の老舗ケーキ店「ファンフル」。創業当初から良質な素材にこだわり昔ながらの手作り製法で作られるケーキに数多くのファンが居る。そんなファンを引き付けるのが300円台でいただける色とりどりのケーキ。人気の「たぬき」は良質なガナッシュチョコとバタークリームでなめらかな味わいになったスポンジケーキ。それをチョコレートでコーティングしてたぬきの形に成形したケーキ。1970年代は全国的に流行していた「たぬきケーキ」だが、手間がかかることもある最近は提供する店が少なくなった。しかし「ファンフル」ではずっと続けているとSNSにお客さんがあげた写真が話題となり、北海道からも買いに来る人がいるという。そして今回の終着点・八王子駅にはアウトドア気分が味わえる穴場スポットが。
来週の「ヒルナンデス！」の番組宣伝。「北斗晶のコストコお悩み解決レシピ」を紹介。レンチンだけの超簡単オニオンチキングラタンに、洗い物削減！ワンパンミートローフなども。
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3月14日までグリーン車がグリーン料金不要で乗れる、東京駅～高尾駅までをつなぐオレンジ色の電車「中央線快速」。国分寺駅のマップには他にも気になるイラストが。実はそのイラストの店は元プロボクサーの輪島功一さんが創業者の「だんごの輪島」。大好物の団子を作りたいとの思いで、ボクサー引退後に修行して店を開いたという。中でもお土産として一番人気なのが「ファイト最中」（150円）。パッケージに輪島さんからのメッセージ付きで、まろやかで風味豊かな白ざらめが使われたつぶあんにあんこが引き立つよう薄生地にしたもなかは香りもよく、噛むとつぶあんが舌の上でとろけると人気。
次は国分寺駅を出発し住宅街を抜け都市開発真っ只中の立川駅などを過ぎ、八王子駅へ。今回やってきたのは八王子の繁華街の入口とも言われる「西放射線ユーロード」。約500メートル続く歩行者専用道路に80軒の店が軒を連ね、八王子で一番賑わうメインストリート。そんな八王子駅で目指すのが八王子ナポリタンの店。とよた真帆さんはDIY大好きで自身のYouTubeでも作業の様子を投稿している。そして八王子には「スーパービバホーム」「コーナン」「DCM」「カインズ」など多くの巨大ホームセンターが点在しているため、とよたさんもよくホームセンター巡りで訪れるという。電話番号の「42」の部分を「ラーメン」と読ませる無理やりな語呂合わせに一行がツッコんだのは、昭和29年創業の老舗ラーメン店「竹の家」。醤油ラーメンが人気の店で、昆布・カツオでとった和風だしと鶏ガラをあわせたスープに脂身の少ないチャーシューが乗った昔ながらの味。
八王子ナポリタンのお店を目指す。古民家を改装し八王子でキャンプをやっている気分を味わえると人気の「となりわ」。内装は全てDIY。天井をぶちぬいて店内を改装。テーブルは昔のミシン台を使うなどいたるところに工夫が。八王子ラーメンからインスパイアされて作ったという「八王子ナポリタン」1180円。
東京駅から高尾駅までを繋ぐオレンジ色の電車中央線快速でマル得グルメ旅。三鷹駅では1日10食限定！超お得な700円定食、4年連続金賞受賞の揚げないカレーパン・チーズカレーを堪能。国分寺駅では昔ながらのたぬきケーキを発見。八王子駅で下車した一行がアウトドアダイニング「となりわ」へ。古民家を改装し八王子でキャンプをやっている気分が味わえると人気の店。八王子ラーメンからインスパイアされた「八王子ナポリタン」。Q「何をしたオリーブオイルをかけている？」、A「燻製したオリーブオイル」。白味噌を使ったトマトソースとケチャップで味付けされたナポリタンをスライス玉ねぎの上にのせみじん切り玉ねぎの上に燻製オリーブオイルをかける。「八王子ナポリタンスモーク風味」1180円をいただく。「燻製けむりの燻製オリーブオイル」150ml3000円は店頭やネットで購入可能。藤田アナがイラストを追加し八王子駅のマップが完成。3駅4品食べて1人2480円だった。
数年に一度の強烈な寒波の影響が続き、きょうも日本海側を中心に大雪となっている。週末にかけて災害級の大雪となるおそれもあり交通障害などに警戒が必要。今後の雪の予想。午後は九州や四国で再び雪の範囲が広がりそう。今夜以降は山陰から東北にかけて雪が強まり、あす午前中は名古屋周辺でも積雪を伴う雪となる可能性がある。あす朝までの予想降雪量：東北、北陸80センチ、東海70センチ、近畿、中国60センチ、関東甲信50センチ、九州北部40センチ、四国地方30センチ。あさって朝までの予想降雪量：東北、関東甲信、北陸、東海、近畿70センチ、中国50センチ、九州北部20センチ、四国10センチ。短時間で積雪が急増するおそれがある。大規模な立ち往生など交通障害に警戒するとともに、なだれ、落雪、除雪中の事故などに十分注意。
ドジャースの元通訳・水原一平被告が大谷翔平選手の口座から約26億円を不正に送金したとされた裁判。カリフォルニア州の連邦地裁は6日、水原被告に4年9か月の禁錮刑を言い渡した。法廷で水原被告は自ら証言台に立ち「大谷さんには本当に申し訳なく思っている。自らがやったことを正当化するつもりはない。私はすでに変わり始めていると断言したい。家族、ドジャースに謝罪したい」などと英語で淡々と述べた。判事は禁錮4年9か月、大谷選手への賠償金約1700万ドル（約26億円）を支払うことなどを言い渡した。その際も水原被告は表情を変えることなく真っ直ぐ前を見ていた。量刑については検察の求刑通り。閉廷後検察は「犯行の深刻さが反映された。大谷選手は被害者で水原被告の行為は恥知らずである」などとコメント。水原被告はロサンゼルス当局に今後45日以内に自ら出頭し刑に服すという。
総務省の家計調査がきょう発表された。山形市役所では佐藤孝弘市長やラーメン店の店主らが集まり発表を見守った。集計の結果、去年の1世帯当たりの中華そば（外食）支出額は山形市が2万2389円で全国1位（3年連続日本一）、2位は新潟市で1万6292円、3位は仙台市で1万5534円。去年の消費額は過去最高だったおととしの1万7593円を上回り約5000円上回り過去最高額となった。
天気予報を伝えた。
山本里咲アナ、流氷求め北海道・知床へ。例年だと流氷が来ている時期だが遅れているという。南原さんは「仕事で流氷の下に潜ったことがある。シーンとしてて神秘的でした」などと述べた。
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金曜ロードショーの番宣。
映画「大きな玉ねぎの下で」が本日より公開。爆風スランプの名曲をモチーフにした顔も知らない相手に恋をするラブストーリー。神尾さんは「不安ですね。このあと舞台挨拶に行かせていただく」などと述べた。