- 出演者
- 有岡大貴（Hey！Say！JUMP） 八乙女光（Hey！Say！JUMP） 南原清隆 長田庄平（チョコレートプラネット） いとうあさこ 佐藤栞里 松尾駿（チョコレートプラネット） 浦野モモ 杉山愛 上田竜也
火を使わない！クールキッチン
海苔レモンうどん
「海苔レモンうどん」の調理。まず冷凍うどんをレンジで加熱して洗って水を切る。厚揚げ豆腐を丼に入れて手で潰し、潰したら麺つゆを入れて丼をレンジ500Wで1分加熱する。加熱したら丼にうどん・海苔の佃煮・細かくした焼き海苔・冷水を入れて混ぜ、レモン・万能ねぎを乗せて完成。
レンジで簡単＆ヘルシー！海苔レモンうどんをスタジオで試食。出演者は「爽やか！この季節ピッタリ！」等とコメント。
- キーワード
- レンジで簡単＆ヘルシー！海苔レモンうどん
（エンディング）
人生で一番長かった日
「人生で1番長かった日」の番組宣伝。
エンディングトーク
番組の総括を求められた上田竜也が「きょうは美味しい日でした！」とコメント。
（番組宣伝）
情報ライブミヤネ屋