- 出演者
- 青木崇高 三村マサカズ 佐野勇斗 加藤麗奈
今夜は…佐野勇斗、初ゴルフでコースデビュー。
オープニング映像。
佐野勇斗が初めてのゴルフに挑戦。訪れたのは静岡県にある「大富士ゴルフクラブ」。まずは多くのゴルフ場でウォーミングアップ用に併設されている「練習場」へ。ゴルフクラブは数字が小さいほど飛距離が出る。ドライバー（1番ウッド）を選び、小学生ぶりのスイング。
加藤プロが監修したララNOTEのStep1は「体が筒の中にあるイメージ」。初心者はスイングする時に体が動きがち。上半身は動かさず、キープするのが上達のポイント。自分が筒の中に入っているイメージでスイングするとミート率が上がるという。背筋を伸ばし、骨盤から倒す「前傾姿勢」が正しい構え方。体の中心より前にボールを置くと角度がつき飛距離が出る。加藤の指導を受けながら佐野はドライバーでボールを1時間打ち続けた。
続いてはアイアンを使って練習。芝ごと刈り取るイメージで振り抜く。「筒の中で回転」はドライバーと一緒。
ララNOTEのStep2は「コースに出てみよう」。ゴルフは全18ホールでどれだけ少ない打数で回れるかを競う。佐野の第1打はゴロ、約90ヤードだった。加藤プロも一緒にラウンド。第1打は210ヤード飛んだ。2打目以降はピン（旗）から遠いプレイヤーが打つので佐野の順番。ゴルフは各ルールに定められた規定打数（PAR）を目指してプレーする。1番ホールはPAR4。加藤は5打でカップインしてボギー（+1）。佐野は7打でグリーンに乗り、11打でカップイン（+7）。開始から4時間半、第7ホールが終了したところで日没となった。佐野の成績は90だった（18ホール全てパーの場合72）。
ゲストの佐野勇斗が劇場版「トリリオンゲーム」を告知。本日公開。
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三村マサカズは若いうちから夫婦でちゃんとゴルフをやっておけばよかったと語った。
「ララLIFE」の次回予告。
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