- 出演者
- 内村光良 椿鬼奴 大島美幸（森三中） 村上知子（森三中） 川村エミコ 出川哲朗 黒沢かずこ（森三中） 宮川大輔 イモトアヤコ いとうあさこ オカリナ（おかずクラブ） ゆいP（おかずクラブ） やしろ優 よしこ（ガンバレルーヤ） まひる（ガンバレルーヤ）
オープニング映像。
内村光良の挨拶。今回は「夏の女芸人ダイエット合宿スペシャル」。
いとうあさこら女芸人軍団が韓国・ソウルにやって来た。今回は2チームに分かれガチダイエット対決。3日間ダイエットに励みチームの合計マイナス体重で勝負。勝った方には好きな所に行ってもいいご褒美。負けたチームは登山。今回バービーが休みのため数が揃わない。そこで安藤なつが助っ人として合流した。まず最初に、あさこと大島によるチーム決めが行われた。Aチームはあさこ、まひる、やしろ、オカリナ、村上、ゆいP。Bチームは大島、川村、黒沢、よしこ、鬼奴、安藤なつとなった。。Aチームの合計体重は492.3kg。Bチームは合計体重は536.4kg。Aチームはまずフィットネスジムを訪れバンジーフィットネスに挑戦した。Bチームは公園を訪れ自主トレを行った。Aチームが2時間練習したバンジーフィットネスの成果を披露した。両チーム1日目のダイエットを終え合流。体重測定を行った。Aチームはマイナス12.6kg。Bチームはマイナス18.5kgとなった。全員に5000ウォンを支給。使い方は自由。これが今夜のご飯代。Bチームはクァンジャン市場を訪れ、マンドゥなどを頂いた。Aチームはコグマとコンビニですませた。
ダイエット2日目、Aチームはゼン漢方断食院を訪れた。塩水を1リットル飲み運動を開始。特製味噌湿布療法や塩サウナを体験した。チームBは伝説のエアロビ講師・ヨムさんのもとを訪れ地獄のレッスンを開始した。
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- ゼン漢方断食院
チームBは伝説のエアロビ講師・ヨムさんのもとを訪れ地獄のレッスンを開始した。チームAは持続する塩水効果で汗を流し続けた。チームBは休憩。動いた分、たっぷり肉を食べるのがヨムさんのやり方だった。食べたらまた地獄のエアロビスタート。奇声を出しながら気持ちで踊り続けた。開始から4時間、チームBはエアロビをなんとかやりきった。夜、体重測定。Aチームはマイナス20.2kg。Bチームはマイナス20.9kgとなった。
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- ゼン漢方断食院
ダイエット最終日、この日は体の水分を抜く。Aチームは韓国式サウナで、水分を抜いた。Bチームはアラム韓医院を訪れ鼻水で水抜きを行った。施術を行ってくれるのはキム・ナンヒ先生。その後、時間の兪す限り自主トレを行った。3日間のダイエットが終わり体重測定。Aチームはマイナス31.3kg。Bチームはマイナス28.8kg。Aチームが勝利した。
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- アラム韓医院
翌日、Bチームは雨の中、北漢山の登山を開始した。北漢山は日本でいうと高尾山レベルの山。
Aチームは南大門市場を訪れタチウオの煮付け「カルチジョリム」などを味わった。Bチームは登山は開始から2時間が経っていった。4時間後、Bチームは頂上に到着。しかし頂上には交尾しながら飛び回る虫が大量発生していた。夜、恒例の女芸人恒例のカラオケ大会が始まった。
夜、恒例の女芸人恒例のカラオケ大会が始まった。「君がいるだけで」「Bling-Bang-Bang-Born」などを披露した。途中、ILLITが登場し「Lucky Girl Syndrome」を披露した。
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