オープニング映像が流れた。

全国の気象情報について伝えた。

大谷翔平選手はロッキーズとの試合に先発出場した。2試合連続のホームランとなった。クアーズ・フィールドは打球が飛びやすいことで知られている。ドジャースはあすもロッキーズと対戦。

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クアーズ・フィールドコロラド・ロッキーズコロラド（アメリカ）ロサンゼルス・ドジャース大谷翔平山本由伸

カブスの鈴木誠也選手はオールスターゲーム前の前半戦で3年連続のホームラン20本に到達している。2試合ぶりとなるスリーランを放った。

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シカゴ・カブスセントルイス・カージナルスセントルイス（アメリカ）鈴木誠也

夏に大変だと思う家事に関するアンケートでは、3位が水回りの掃除、2位が寝室・リビングの掃除となった。1位は料理。きょうは火を使わずにおいしくできる料理を紹介。水回りは手っ取り早く掃除できるとのこと。

夏の家事に関するトーク。エアコン設定温度28度でキッチンのコンロ3つ全てでお湯を沸騰させると、熱中症の危険度を判定する暑さ指数が上がっていき、熱中症の厳重警戒のレベルにまで達してしまう。日本気象協会は火を使わずに調理をすることを勧めている。

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日本気象協会熱中症ゼロへ