今回は中尾ミエと伊東ゆかりが思い出の街を散歩する。合計1万歩を目指す。

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スパーク3人娘園まり大崎（東京）

75歳以上は健康維持のために1日5000歩以上歩くことが推奨されている。

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東京都健康長寿医療センター

東京都庭園美術館は以前は迎賓館だった。敷地面積は約1万坪。庭園を歩いた。

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東京都庭園美術館白金台駅白金迎賓館目黒駅鯉

中尾さん考案のオリジナル体操を紹介。

中尾さん考案のオリジナル体操を紹介。

東京都庭園美術館は2～3か月の展覧会を順次開催している。cafe TEIENを訪れた。

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カフェ庭園東京都庭園美術館

TEIENティラミス、和三盆クレームブリュレは800円。2人は”3人娘”結成の頃は事務所の社長宅に下宿していた。ここまで合計3669歩。

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TEIENティラミスカフェ庭園スパーク3人娘和三盆クレームブリュレ東京都庭園美術館

時代布と時代衣裳 池田を訪れた。戦前の古着などを数多く揃える着物店。綸子は光沢があり手触りの柔らかい絹織物という。

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時代布と時代衣裳 池田東京都庭園美術館白金台駅目黒駅

うなぎ 藤田は明治25年浜名湖のうなぎ行商が始まりの老舗。関東風は蒸してから焼くため柔らかい。秘伝のタレは50年以上継ぎ足してうなぎを潜らせた。うなぎにエサを与えないと胃の中が空になり臭みがなくなる。

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うなぎ藤田 東京店うな重（山）きもの天麩羅浜名湖浜松（静岡）白金（東京）

Maison du CREERを訪れた。ミシュランガイド二つ星レストランのシェフのスイーツが食べられる。笠間和栗とカシスソルベのバーガー仕立て 温かい笠間和栗のポタージュ、チョコホリックを紹介。フィナンシェは福岡の搾りたての生乳で作ったバター・生クリームを使用している。すでに合計1万歩を達成した。

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MAISON DU CREERチョコホリックハナ肇フィナンシェフランスミシュランガイド森繁久彌沖縄県福岡県笠間和栗笠間和栗とカシスソルベのバーガー仕立て 温かい笠間和栗のポタージュ

食文化サロン白金劉安を訪れた。貴婦人プレミアムはナツメ・オウギなど10種類以上の生薬や食材で4日以上かけて作るスープ。

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中国貴婦人プレミアム食文化サロン白金劉安

スープは食材の塩分や旨味で調整し調味料は使っていない。杏仁豆腐は本来は杏の種の中の白い杏仁を使う。

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フカヒレの姿煮杏仁豆腐貴婦人プレミアム食文化サロン白金劉安

ここまでで2人で合計1万5899歩。鉄板焼き 甚六は1989年オープン、2021年にリニューアル。

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甚六

甚六五目たこ焼きはしょう油ベースでピリ辛に炊き上げたコンニャク入り。ミックス玉には小エビ・コウイカ・芋豚が入っている。

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コウイカミックス玉九条ネギ小エビ甚六甚六五目たこ焼き芋豚

ソウダネくんは俳句を披露した。

ANNスーパーJチャンネルの番組宣伝。長野3人殺傷男（46）を逮捕。