2026年8月20日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京

昼めし旅
【東京・伊豆大島…椿炭で香ばしく!はんばのりの焼きおにぎり】

出演者
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(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

(茨城県稲敷市)
県内最大級!大迫力の花火大会が開催

茨城県稲敷市では今週末いなしき夏まつり花火大会が開催。

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いなしき夏まつり花火大会稲敷市観光協会稲敷市(茨城)
美味しい食材が集まる直売所でご飯調査

ディレクターは直売所浮島を訪れ買い物客にあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。ご飯を見せてくれるのは阿部さん夫婦。

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稲敷市(茨城)阿部葵龍ヶ崎市(茨城)

阿部さんのご飯作りを拝見しビーフシチューや川エビの素揚げなどを作った。作った料理を試食し「味付け抜群」などと話した。夫婦が幸せを感じる瞬間はゴルフ。

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ジャガイモタマネギニンジンビーフシチューメロン川エビ川エビの素揚げ牛もも肉龍ヶ崎市(茨城)
プレゼントクイズ

問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒?」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。

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商品券1万円分昼めし旅~あなたのご飯見せてください!~ ホームページ
朝採れ野菜が並ぶ直売所でご飯調査

ディレクターはJA稲敷新利根直売所を訪れ店長の林さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。林さんは友人の小泉さんを紹介してくれて交渉成立。

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JA稲敷 新利根直売所小泉登志稲敷市(茨城)

小泉さんのご飯作りを拝見しナスを使った料理を作る。

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さつまいもタルトナスローズポーク稲敷市(茨城)
プレゼントクイズ

問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒?」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。

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商品券1万円分昼めし旅~あなたのご飯見せてください!~ ホームページ
ホクウマ!かぼちゃの中華風そぼろ炒め

ディレクターは小泉さんの家を訪れご飯作りを拝見しかぼちゃの中華風そぼろ炒めやナスの豚バラ挟み焼きなどを作った。作った料理を試食し「かぼちゃ甘いホクホク」などと話した。

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かぼちゃの中華風そぼろ炒めかぼちゃチーズケーキインゲンインゲンとベーコンのバター炒めナスの豚バラ挟み焼き合い挽き肉江戸崎かぼちゃ稲敷市(茨城)
(香川県高松市)
塩麹&甘酒を使った暑さ対策レシピ

香川県高松市で讃岐うどんと並ぶ名物グルメが骨付鳥。ご飯調査を行うのはりんごちゃん。

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マツコ・デラックス高松市(香川)
地元食材が集まる人気市場でご飯調査!

りんごちゃんはキッチンカーオーナーに話しかけあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。続いて春日水神市場で買い物をしている女性に話しかけあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。

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春日水神市場高松市(香川)
料理教室の先生直伝!塩麹&甘酒 発酵ご飯

りんごちゃんは瀬上さんの家を訪れた。瀬上さんは発酵料理のレシピを教えている。

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高松市(香川)

瀬上さんのご飯作りを拝見しサラダやバターチキンカレーなどを作った。作った料理を試食し「美味しいです」などと話した。

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HOUND DOGクミンサラダタマネギニンニクバターチキンカレーローリエ土鍋ご飯手作りのパン新生姜紫タマネギ高松市(香川)鶏肉
(東京都伊豆大島)
島で唯一の炭焼き職人!炭火で作る極上の旨み

東京都伊豆大島の象徴は三原山。ご飯調査を行うのはザブングル加藤。

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三原山伊豆大島大島観光協会

ザブングル加藤は平井さんの工房を訪れた。土佐備長炭方式で椿炭を作っている職人。

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伊豆大島東京備長

平井さんのご飯作りを拝見しはんばのりの焼きおにぎりやサンマの丸干しなどを作った。作った料理を試食し「お米がすごくふかふかになりますね」なとと話した。

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はんばのりはんばのりの焼きおにぎりサンマサンマの丸干しシイタケトマトピーマン伊豆大島焼きトウモロコシ長ネギ
(青森県平川市)
名物は「サガリ」お肉大好きな町でご飯調査!

青森県平川市でご飯調査。リンゴ畑が広がる平川市は農作業の合間に畑でバーベキューをする文化が根づいており、名物はサガリという横隔膜付近の肉で、このあたりでは平川サガリとして親しまれる。

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りんごサガリ平川サガリ研究会平川市(青森)焼肉ホープ
6人兄妹家族にご飯調査

クワガタの手入れをしていた少年に声をかけ、下山さんご家族がご飯をみせてくれることになった。下山さんは6人兄妹家族。

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平川市(青森)
外カリッ中フワッ!青森県のソウルフード

青森県平川市の下山さんのごはん作りを拝見。拍子切りの長芋を焼いて、梅、かつお節、シソドレッシングをかけたら「長芋の梅かつお」の完成。玉ねぎ、ニンジンなどを刻んで、イカゲソ、卵などを混ぜて揚げたら「イカメンチ」の完成。

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しいたけちくわときゅうりのツナサラダイカメンチキャベツショウガニンジン平川市(青森)玉ねぎ長芋長芋の梅かつお
(千葉県佐倉市)
千葉県佐倉市

千葉県佐倉市は季節の花が咲き誇る町。

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コスモスチューリップヒマワリ佐倉市佐倉市(千葉)
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