今週のテーマ食材はエリンギ。ほかにんじん・カレーフレーク・合いびき肉・玉ねぎを使い「エリンギのキーマカレー」を作る。

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じゃがいもにんじんエリンギエリンギとワカメの味噌汁エリンギと梅・キムチのくるくる餃子エリンギのキーマカレーエリンギ自身もビックリだ！貝に紛れペペロンチーノサザエさん合いびき肉玉ねぎ雲の上でおやすみなさい 私のギリシャの思い出

「エリンギのキーマカレー」を調理。エリンギ・玉ねぎ・ニンジン・にんにくをみじん切りにし中火で炒め、合いびき肉を加えてさらに炒める。ケチャップ・しょうゆ・ウスターソース・水を加えひと煮立ちさせ、カレーフレークを加えて溶かし、隠し味でジャムを加え、好みの濃度になるまで煮詰める。お皿にご飯・キーマカレーを盛り、卵黄をのせてパセリをかけたら完成。

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2026 FIFAワールドカップにんにくエリンギエリンギのキーマカレーギリシャヨーグルトジョジマール・ジョゼ・エヴォーラ・ディアスダラス（アメリカ）ニンジンハンバーガーパセリ合いびき肉滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん インスタグラム玉ねぎ

「エリンギのキーマカレー」を試食。柿谷さんは「めっちゃおいしいし、エリンギがちゃんといる」などとコメント。

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エリンギエリンギのキーマカレー

食後にラッシーを作って飲むことに。コップにジャムと飲むヨーグルトをいれ混ぜたら完成。カレンさんは「すごい甘くない」などとコメント。

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ラッシー踊る大捜査線飲むヨーグルト

「ひるおび」の番組宣伝。「中島歩・家事の裏ワザ生挑戦＆昼食公開」。

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Tシャツが乾くまで中島歩

金曜日のフィーリングワードは「文化祭と運動会と遠足が一気に来た一週間でした」。

「アジア大会 愛知・名古屋」の番組宣伝。

「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

番組はTVer・U－NEXTで配信。

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TVerU-NEXT