- 出演者
- 井上裕貴 牛田茉友 片山美紀 黒田菜月
オープニング映像。
オープニングの挨拶。
千葉・旭のホームセンターでは通常の防災用品の売り場位加え、きょうはレジ前にも特設コーナーを設けた。千葉・中央区の生活雑貨店でも防災グッズに関心が高まっていて、特に食料品が売れているとのこと。
埼玉・川越で開かれている展示即売会には漆器など約250点が並び、輪島塗の作品の多くは地震の被害を免れたものだそう。即売会を開いたのは漆塗り作家の加藤那美子さんで、輪島で技術を学び育ててもらった感じがあるなどと話した。当時知り合い親交のあった海守恵美子さんのギャラリーが全壊したことを知り、力になりたいと加藤さんが被害を免れた作品の埼玉での販売を提案したそう。海守さんは次に進めない状態でいたので誘ってもらったことで勇気をもらったなどと話した。迎えたきょうの即売会で海守さんは作品の魅力とともに被災当時の状況を説明した。加藤さんはこれで支援した気になって満足せず、長く支援したいなどと話した。
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- 川越（埼玉）
千葉・松戸から中継。松戸は高度経済成長期にベットタウンとして発展したため築年数の古いマンションなどが多くあり、そうした物件に移住者が入居しているそう。あるマンションの一室では革靴づくりの教室を行っていて、主催者の桃原さんは8年前にお試し移住し平日は都内の会社に勤務、土日はこの教室を開いていたそう。桃原さんは本業を持ちながら試しに小規模事業を行うのに環境が適していて、事業が軌道に乗ったため現在では教室一本で頑張っているなどと話した。
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- 松戸（千葉）
千葉・松戸に週末だけオープンする焼菓子店がある。店主の服部千賀子さんは4年前に川崎から移住したそう。夫の暁文さんは普段は都内に勤務し、週末に店をサポートしているそう。千賀子さんは30歳で結婚し、夫の仕事の関係で移り住んだフィンランドの暮らしに魅せられ北欧の趣を感じる店を開きたいとの夢が芽生えたそう。その後帰国すると5年前に松戸の物件を見つけ、店を持つことを即決したそう。物件を貸し出したのは松戸で不動産のコンサルティングなどを手掛ける会社で、格安で貸し出すかわりに事業が黒字化すれば売り上げの一部を受け取るという仕組みだそう。千賀子さんは自由な店づくりを認めてくれる不動産に出会えて運が良かった、地元に愛される店にしていきたいなどと話した。
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- 松戸（千葉）
千葉・松戸から中継。お試し移住を行いビールの醸造所をつくった渡辺友紀子さんは、家賃が安く都内へのアクセスも良いため松戸で事業を始めたなどと話した。また、お試し移住で松戸から夢を叶える人が増えると良いなどと話された。
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- 松戸（千葉）
首都圏いちオシ！の番組宣伝。
スタジオでは移住者が地域を牽引することで東京一極集中ではなく首都圏全体の魅力アップに繋がりそうなどと話された。
4年前に「鬼滅の刃」のアニメが収録された海賊版DVDを輸入・販売したとして著作権法違反などの罪に問われた43歳の被告に無罪判決が言い渡された。裁判では弁護側がDVDが正規版だと認識していたとして無罪を主張したのに対し、検察は懲役1年6か月と罰金50万円を求刑していた。
関東の気象情報が伝えられた。
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- 波浪警報
視聴者から投稿された「＃わたしのいちオシ」が紹介された。
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- つくば市（茨城）